深圳南山月子会所

为什么加盟巍阁？

巍阁是母婴保健国家标准制定组组长

以自身高度专业化和敬业精神，深圳南山月子会所，

以博大的胸怀和高度的责任心带动所有有志于为母婴健康家庭保健行业的有志之士，

共同把祖先坐月子的智慧与文明以传承并发扬光大！

巍阁不仅以完善的培训体系，完美的轻资产模式，有口皆碑的品牌美誉度，帮助加盟巍阁的创业者，以低的成本，最快的速度，在行业竞争中迅速占领市场，立于不败之地。

巍阁对加盟商有一整套完善的帮扶政策，使巍阁的盟军不仅事业大成，更将母婴产业服务升级，将产褥期母婴护理及休养推向了一个高度专业化，科学化的发展阶段！

巍阁—个性化调理

同样是月子餐，但每个人的体质不同、生产方式不同、恢复情况不同，都会影响月子餐的效果。

巍阁的营养师为客户提供个性化调理，根据客户身体情况，时刻跟进并调整餐单。

在解决母乳喂养需求的同时，满足产后女性对身体恢复、健康和塑身美颜的要求，取得了理想的效果，得到了众多客户的认可。

巍阁—高标准的食材选择和制作流程

巍阁对月子餐的食材和制作流程也有着极高的标准。

为了达到这个标准，巍阁月子餐厅五星级专业厨师采用健康的低温烹调方式，科学烹饪确保餐品口味和营养。

怎样帮助顺产

1、上下摇摆骨盆

用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线。收腹，保持该姿势数秒钟，同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平，重复上述动作。这可以加强腰部肌肉，帮助减轻分娩时的背痛。

准妈妈也可以靠着墙进行类似的动作：直立靠近墙，努力让腰下臀上的部位靠近墙面。

2、墙面滑行

背靠墙站立，两脚分开，距离与肩同宽，慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒，然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助打开骨盆口，以给胎儿更大的空间进入产道。

为了减轻膝盖的压力，可以在后背放个小球，以减少滑行过程中的阻力。也可以不靠墙来完成该动作，同样需要保持后背笔直，两脚分开同肩宽。

3、盘腿对脚坐：

保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。

如果比较难完成这个姿势，可以靠着墙来支撑后背，或者是在大腿底下放上垫子，但记住一定要保持后背笔直。

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