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豆腐的种类有哪些?
大豆含有丰厚的优质蛋白、不饱和脂肪酸
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豆腐的种类有哪些?
大家都知道豆腐有非常悠久的历史,从淮南王刘安发明至今,少说也不下两千年,从中国传入日本,豆皮机,后来又风靡整个亚洲。今天上海旺欣就来说说豆腐的分类。
我国豆腐根据地域不同,豆皮机价格,各个民族都发展出了自己特色的豆腐,主要分为三大类:南豆腐、北豆腐、内酯豆腐。
南豆腐与内酯豆腐是南方人民的最爱,它们口感相当嫩滑,南豆腐一般用石膏做凝固剂,所含水分较多。内酯豆腐用葡萄糖酸内酯做凝固剂,全自动豆皮机,较比南豆腐更加鲜嫩。
大豆含有丰厚的优质蛋白、不饱和脂肪酸
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有一半是膳食纤维,豆皮机械设备,其间棉籽糖和水苏糖在肠道菌效果下发酵产生气体,可引起腹胀。大豆中含有丰厚的磷、铁、钙,每100g大豆中分别含有磷571mg、铁11mg、和钙367mg,显着多于谷类。
由于大豆中植酸含量较高,可能会影响铁和锌等矿藏元素的生物利用。大豆中维生素B1、维生素B2和烟酸等B族维生素含量也比谷类多数倍,并含有必定数量的胡萝卜素和丰厚的维生素E。
大豆的种子含17%的油和63%的粗粉,其间50%是蛋白质。由于大豆不含淀粉;所以适于糖病患者食用。在东亚,大豆广泛用于制做豆浆、豆腐;亦可烘烤用作小吃。
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