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4、汗蒸后6个小时内不适合淋浴
汗蒸后全身毛孔处于开放状态，这时候洗澡会使寒湿之气进入体内，这样不但起不到复健养生的作用，还会让身体的问题更加严重。所以我们平时在运动过后也不宜立刻洗澡，也要等到身体开始冷下来再洗，否则很容易出现不适。汗蒸后不能洗澡，不是噱头，而是为了让你能够达到樶好的复健养生效果。
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调养五脏，汗蒸可除六大阴毒！《1》
中年要保养，汗蒸牌毒很重要。人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。久而久之会导致体内浊物的增加，泉州纳米汗蒸房批发商，就是中医所指的'阴毒'包括：水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒。汗蒸能很好的帮助人体排除这六大阴毒，有效的调理五脏，让中年人保持年轻健康的体魄。中医所讲六大阴毒：
1、水毒：阴毒中最严重的就是水毒，一般由肾功能衰弱引起。40岁以上的人应该注意，如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿，很有可能就是水毒。想要驱逐水毒，首先要看医生，检查甚脏和心脏有无疾病，如果水毒是因肾功能不好导致的，可通过温肾来调动机体的气化能力；如果甚脏和心脏都没有病，那说明气血运行不好，需要多运动，饮食上可多吃一些除水湿的丝瓜、冬瓜等。
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