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刚开始长斑记得多吃这几种食物?

对很多女性来说，最烦心的事情莫过于长了一脸的斑！研究发现几乎百分之八十的人脸上都长了斑。今天小编就给大家推荐几种对祛斑有帮助的食物以及做法，供大家参考~

1、柠檬冰糖汁

将新鲜柠檬榨成汁，加入适量冰糖后直接饮用。因柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，盐城祛斑加盟，消除面部色斑，而且还具有防治疾病的作用哦。

2、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，盐城祛斑火爆加盟，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早晚餐后各一次。经常服食，盐城祛斑加盟，可以驻颜祛斑、健美丰肌。另外，黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

简单有效中医去斑方法

例如剥了壳的鸡蛋一样无瑕的肌肤是每个女生都行要的，但脸上总会因为这样那样的原因长各种斑点。随之而来的祛斑方法也多样化，但多是没有效果甚至有负作用的。

中药祛斑一

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合。每晚睡觉前涂在斑点上，盐城祛斑加盟代理，第二天洗净。如果怕沾到床上可在30分钟后洗掉，20天左右，斑点就会逐渐变淡。

中药祛斑二

将适量枸杞子、生地黄研成粉末，均匀调和，每天2次用温水送服，每次10克。

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