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心理咨询需要多长时间才能起作用？

一句话答疑：

每次心理咨询在50分钟左右为宜，多数心理问题需要5~10次，以至更多次的咨询。

详细解答：

一般地说，一次心理咨询的时间以40分钟到1小时为宜。心理咨询的来访者经常会提出延长咨询时间的要求，原因不外乎认为自己的问题复杂，一下子说不清楚，或者希望咨询时间长些，自身收益更多，问题解决更快 。但事实上，时间长了，咨访双方都容易感到疲劳，影响咨询效果。从来访者的角度来说，问题的产生往往是“冰冻三尺非一日之寒”，口吃班，因此，期望心理问题迅速得到解决的心情虽然很自然，但实际上一次咨询所能产生的领悟是有限的。

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 就咨询师来说：

一方面，咨询师一旦接受了求助者的咨询请求，就要有针对性的制定咨询方案，与求助者商讨咨询达成的目标，并准备相应的咨询程序和方法，有效安排时间，以保证求助者的咨询过程顺利，有效的进行。为此，矫正口吃，咨询师的劳动理应得到相应的报酬。

       另一方面，咨询师在从业前期，口吃，已经为个人的职业成长付出了大量精神和物质的投入，作为一种比较艰巨的脑力劳动从业投入，得到适当的产出补偿并不过分。口吃班

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