日常护肤

爱美的女人都希望拥有一张精致无暇的脸，明明每天都有精心护肤，为什么毛孔还是越见粗大？原来错误的护肤方法也可能导致毛孔粗大。接下来，日常护肤，小编带你看看哪些是导致毛孔粗大的原因，该怎么做才能缩小毛孔呢？

毛孔是皮肤天然的一部分，在皮肤生理方面扮演着重要角色。众所周知，没有毛孔的话，皮肤就无法正常“呼吸”。毛孔的分泌功能，南宁哪里可以日常护肤，保证了皮肤保湿、必需油脂和营养成分能及时到位。粗大毛孔一般出现在T区、额头和下巴。

错误的护肤方法，会使得毛孔变粗大并容易堵塞，同时伴随着黑头、粉刺、脱色和过量油脂分泌。如果没有及时停止错误的护肤方法并处理粗大毛孔，随着时间的推移毛孔粗大情况会变得更糟糕。

想要变得年轻态，你需要做到这些.....

从生理角度来说，人的基础代谢从 25 岁就开始缓慢下降。

皮肤老化会在 30 岁之前就开始表现出来。而骨质密度在 30～35 岁就开始缓慢降低。

但有的朋友，宜州哪里可以日常护肤，看上去会比实际年龄年轻一些，除了运动、日常保养等，会吃，也是很重要的一方面。

下面有针对性地出了几道小测试、朋友们不妨先来做一下，看看你的日常饮食，河池哪里可以日常护肤，是不是有助于你保持青春活力?

小心肥胖找到你

1、你很少在餐馆里参加酒宴聚餐吗(每周少于 2 次)？

2、你很少用饼干、巧克力、冻饺子和方便面之类来代替一餐吗(每周少于 2 次)？

3、你的菜肴烹调温度比较低，喜欢凉拌、炖菜和蒸煮，而且盘子里很少有多余的油吗？

4、你每天喝 7 杯以上的水或淡茶，而且不喝果汁、含糖饮料吗？

5、你总是让自己保持七分饱，不会过量饮食，也不让自己感觉特别饥饿？

如果你的回答中「是」少于 2 个，那么就要注意肥胖的问题了。

预防衰老的饮食要点之一，是维持高水平的代谢率，预防肥胖。

经常在外吃饭、常吃速食快餐、饮食高油高糖过饱，都说明你有更高的肥胖风险，从而加速衰老。

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