减肥培训/中医减肥培训

重庆减肥培训班那个好重庆减肥培训班哪家靠谱

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现在非常多的朋友都在学习点穴减肥的技术，点穴减肥是中医减肥法的一种，它的原理是通过刺激穴位来促进人体代谢以及控制过分亢进的食量，点穴减肥是一种具有悠久历史的我国文化遗产，有着继承千年的中医底蕴

是在中国传统的自然疗法的基础上摸索出来的一套全新减肥方法。但是在学习点穴减肥的时候很多朋友也会担心我们是否能学到真正实际的技术，会不会花了冤枉钱，却学不到真正的手法呢?来重庆汉唐的点穴减肥培训班就能免除您这样的烦恼。

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1、全封闭式减肥训练。通过科学的锻炼、合理的饮食搭配，逐步养成良好的生活习惯，实现科学减肥；

2、中小型有氧运动为主，教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案，让学员在短时间内达到减肥效果，达到轻松减肥。

3、训练时间：训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练根据营员具体情况做相应的安排；

4、训练课程安排：训练将分三个内容进行，即

  A：增肺功能减重的有氧运动和轻器械循环练习；

  B：增强速度、肌力的趣味性户外活动；时常健身操、健身舞蹈；

  C：不定时的郊游活动；

5、重点的科学减肥训练之外，埋线减肥培训-穴位埋线培训，羽毛球、篮球、游泳等作为辅助训练项目，培养运动兴趣；

6、在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力，磨练营员的意志，提高营员的自理能力，勇于挑战自我，从而提高综合能力。

7、以营员的自身兴趣为前提，通过科学的减肥方法，减肥技术培训_学习这种埋线减肥，户外出游与体育

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