产后修复减肥

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生完孩子为什么一定要马上做产后修复？

生完孩子为什么一定要马上做产后修复？，妈妈们在经历了十个月的妊娠期之后骨盆都会不同程度的发生变化（顺产妈妈更严重）而骨盆的变化也会影响到腰，髋。可能会出现腰痛，产后修复减肥，跨变宽   小腹突出，屁股变大变扁，大腿变粗，骨盆失稳屁股坐不住等现象。而产后的妈妈如果没有及时修复骨盆就去进行锻炼的话 有可能还会越练越歪，因为他的发力方式仍然是按照以前十几，二十年习惯的法力方式，而产后骨盆发生很大改变，再按照以前的发力方式去运动反而会造成伤害

我们来做一个小调查，您在产后是否有出现下面现象？

一 ，漏尿（a.不经意的某一天，当你咳嗽或大笑时好像挺有一点点漏尿。b.当蹲下抱孩子起来的瞬间好像也有尿液渗出。c.跑跳时会有少许的漏尿。d.甚至是去上厕所的路上也会悄悄的漏一点憋不住。e.明明小便结束了，却在站立时又有尿液流出

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