新百伦运动鞋

休闲鞋和运动鞋有什么区别？

板鞋”是平地式板式的鞋。它来自玩滑板的人穿的鞋，故也称为滑板鞋.板鞋跟一般鞋子比较，不同的地方就是:它几乎都是平底的，便于让脚能完全地平贴在滑板上吧.而且有防震的功能.还有它的侧面有加强，对于鞋带的部分，新百伦运动鞋，有些牌子的鞋有作防磨断的鞋带孔.

运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的。运动鞋的鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的．能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚裸受伤．所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，如：篮球，跑步等

赤脚跑步可以缓解地面对人体的冲击。

研究发现，彪马运动鞋，长期穿鞋跑步的人，大多是先用脚后跟着地，而赤脚跑步的人，为了保护脚后跟足骨，韶关运动鞋，会选择先用前脚掌着地。脚后跟先着地时，即便穿着有缓冲垫的跑鞋，足部受到的冲击力也能达到身体重量的3倍，这种冲击力的长期作用可能导致疲劳性骨l折或脚底筋l膜炎。但前脚掌先着地时，阿迪达斯运动鞋，由于经过脚踝等处肌腱和关节的有效缓冲，冲击力会下降到只相当于体重的60%，所以前脚掌着地的方式更为健康。

不过国内的许多道路的确不适合光脚跑步，一般来说只有一些大学之类的操场才适合，所以适合光脚跑步的场地不是很多，需要你去找，一般的时候还是只能穿鞋跑步的，不然会让脚受伤的。

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