老年公寓

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养老院人士与你分享老人养生知识

老人总怕吃多了肉蛋奶,对老人来说,保证摄入充足的蛋白质非常重要。但生活中由于种种原因,很多老人不吃或很少吃肉类、蛋类、奶类等动物性食物,优质蛋白摄入不足。上海一项调查发现,45%的老年人膳食蛋白质摄入低于每公斤体重1克的推荐量,正面临肌肉减少等营养不良症状的威胁。专家认为,蛋白质摄入不足的常见原因包括以下几点:首先,“有钱难买老来瘦”的观念深入人心,很多老人盲目控制体重,广东广州长寿大厦目前收费,刻意回避肉蛋奶,甚至完全吃素。虽然这一错误观念近几年已被营养学界反复批驳,但还有老人固执己见;


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昨日,外来媳妇本地郎“康婶”(黄锦裳)亲临泰成逸园参观,并携同数位老街旧邻前往。 时隔三个月,“康婶”到访泰成,从下车便惊叹项目建设之快。不久前项目还是围闭在水泥墙内,老年公寓选择这里没有错的,现已全部推1翻并铺设新路及绿植,外围景观雏形已现。“康婶”及其老街旧邻在接待员的导引下来到泰成逸园体验中心,高雅庄重的装潢让他们啧啧称赞。参观过程中对泰成逸园斥巨资打造智能养老社区表示赞赏,先进的养老设备完全摈弃他们原来对养老院的看法。



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广东养老院为你讲解老年人养生

蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物,但每个季节都适宜吃的蔬菜各不相同。那么,秋季吃什么蔬菜好呢?

小白菜。小白菜味苦微寒,适合秋季养1胃通肠。它富含维生素C和钙质,还有磷、铁、胡萝卜素和B族维生素等。

莲藕。秋天还可吃点莲藕,藕是东方蔬菜之1王,富含多酚类物质,广州老年公寓,可以提高免1疫力,还可抗衰老。另外,把藕加工至熟后,老年公寓不妨来这里看看咯,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却对脾胃有益,有养1胃滋1阴、益血、止泻的功效。


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专业服务齐护航,欢歌笑语溢满园—泰成逸园意向长者联谊会顺利举办!

为感谢广大意向长者对泰成的支持与信任,7月19日,泰成逸园以专业的服务和饱满的热情为意向长者举办联谊会,给现场长者准备精彩节目表演、夏季养生知识宣教及娱乐互动等节目及丰富礼品赠送,再次让长者感受到泰成家庭般的温暖与关爱。活动现场,由国乐义工团队和长者表演国乐器合奏《滨湖春晓》、男女对唱《夫妻双双把家还》《敖包相会》等精彩节目,让现场意向长者们沉浸在美妙的音乐与歌声中,在泰成,您将时刻享受精彩的晚年生活。




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