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摔跤垫报价基本功编辑基本姿势中国跤术要求非常严谨，它有着固定的基本姿势，这些姿势一般称为之“跤架”，这些姿势都是平时训练中形成的.“跤架”的基本姿势是在才一出架的瞬刻间，摔跤垫厂家，上体成半斜面，九原区摔跤垫，两腿微屈；要求扣胸、紧臂、垂尾骨，头部要正直，摔跤垫盖布，鼻尖向前不得超过前脚尖，摔跤垫，后脑不得超过后脚跟；两手指松开并拢成松握拳状，上手在前，底手在后，沉肩垂肘，两手高不过鼻，低不过嘴，这样为封门出架的上半身姿势。跤架分为右架与左架。左脚在前时为左架，河北摔跤垫厂家摔跤泡沫垫子，右脚在前时为右架；前脚为虚，后脚为实；身体重心前脚支撑承负全身40%重量，后脚支撑承负全身60%重量，后脚为主要站立基础，这样前脚为先锋，后脚为后卫。这种姿势在传统武术“形意拳”里面叫“三才势”即“三体势”。此动作姿势形成前后腿紧密相随。如属右架者其右手也在前，在前之手叫上手，捎后之手叫后手（底手），摔跤垫厂家，又称“上把”“底把”，前shou抢把，后手辅助上手。基本步法跤架的前脚为先锋，河北沧州摔跤垫厂家摔跤垫生产，后脚是后卫，这是摔跤中步法的基本要求，海绵摔跤垫，俗话说：“走对步赢跤，走错步输跤”。步法在摔跤里是极为重要的，灵活的运用步法是每个跤手必须熟练的环节。跤术的基本步法必须掌握。在走架时右架向右转行或左架向右环行，不论走快步或走慢步，双脚运行一定保持走斜丁步；在摔跤的过程中一但要挪动，必须是底桩先走，横向跨步而前脚紧跟；在走跤步时前后脚横跨一尺而前脚跟步三寸，后卫保先锋，跤步永不乱跨。在摔跤时步法后退也可以，前脚滑退而底桩横跨，永远保持斜丁步的步伐。训练特别要加强腰腹和腿部的力量和灵活性练习。还要注意动作迅速和上下肢的协调配合，“眼似闪电，腰如盘蛇，脚似钻。”“动作要象打闪纫针”。这都说明摔跤必须要以快取胜。因为快可使动作突然，

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