养生馆盐疗馆装修

      手脚冰凉，体寒一直是亚健康状态表现之一，尤其是对于女性朋友来说，衡阳盐疗馆，这种亚健康状态，更是常常存在。体寒多为阳气不足，身体缺铁所致，尤其女性生理特点，更加容易流失铁，盐疗馆有哪些好处，而春季正是增强体质，阳气生长的时期，如果这时候加以盐蒸调理，更有事半功倍的效果。

     体寒的人很容易形成肥胖，防火盐疗馆装修，众所众知体寒会造成人体血液循环不畅，如：冻手冻脚，畏寒怕冷等。

       这是因为体寒会使血液流动量变低，导致血管收缩，淋巴循环阻塞造成的。同时身体内脂肪的游离能力降低，脂肪很容易形成堆积，时间长了之后就会越来越胖。

 

所以比较胖的妹子们赶紧到盐蒸房蒸蒸，会让你更健康喔！  

           

   盐蒸后应该注意哪些事项呢？今天跟大家分享一下：

   1、盐蒸后应继续补充水分

前10分钟喝3杯弱碱性水（一次性纸杯），先补充大量水份。之后喝6-8杯水，小口小口慢慢喝。盐蒸时喝水能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。

2、盐蒸过后，更科学的方式是不擦掉身体上的汗水

盐蒸后所出的汗水与运动后所出的汗水不同，养生馆盐疗馆装修，盐蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗，无味不粘稠，不仅对皮肤有保护作用，还具有美容的效果。所以盐蒸完不要急着擦去身体上的汗液，让其慢慢被皮肤吸收，可以让皮肤更加光滑细致。如果觉得不舒服，也是可以擦掉的喔！

3、盐蒸后应休息一段时间

盐蒸过后应该休息一段时间，大约为二十分钟至半个小时，待身上的汗干透，毛孔自行关闭。爱美的女士，可以敷一片面膜。

4、盐蒸后6个小时内不适合马上洗澡

盐蒸后全身毛孔处于开放状态，这时候洗澡会使寒湿之气进入体内，这样不但起不到健康养生的作用，还会让身体的问题更加严重。所以我们平时在运动过后也不宜立刻洗澡！

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