公司食堂外包价格

低脂肪膳食：适用于冠心bing、高脂血症、胆囊yan、胆道疾患、肝、胰疾患，公司食堂外包价格，以及腹泻患者。

膳食特点：

①每日膳食中脂肪总量少于50g， 胆、胰疾病患者少于40g。 ②免用肥肉、肥禽含油脂多的糕点、奶油及油炸的食品。 ③瘦猪肉、羊肉每日用量以100g为限。 ④采用蒸、炖、煮、卤、烩的烹调方法。少用油脂。 食谱举例：

早餐：千层饼、甜牛奶、煮鸡蛋。  午餐：米饭、烩腐竹白鸡、炝芹菜。 加餐：水果  

晚餐：咸花卷、清蒸鱼、木耳莴笋。

从“膳食宝塔”中可以清楚看到，谷类位于宝塔的基座，是每天人们食物摄入的基础食品。谷类食物是中国传统膳食的主体，是人体能量的主要来源，也是最经ji的能源食物。越来越多的科学研究表明，以植物性食物为主的膳食可以避免欧美等发达国家高能量、高脂肪和低膳食纤维膳食模式的缺陷，对预防心脑血管疾病、糖尿bing和有益。粗细搭配粗细搭配含有两层意思：一是要适当多吃一些传统上的粗粮，公司食堂外包电话，即相对于大米、白面这些细粮以外的谷类及杂豆，厦门公司食堂外包，包括小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆、芸豆等;二是要适当增加一些加工精度低的米面。

营养膳食制作：沙参山楂粥功效：益qi养阴huo血、健脾养wei、清心an神。 材料：沙参、山药、莲子、生山楂均20克，糖适量，粳米50克。制作：先将山药切成小片，与莲子、生山楂、沙参一起泡透后，再加入所有材料，加水用火煮沸后，再用小火熬成粥。山楂薏苡仁粥功效：清热huo血、祛湿解暑。材料：生山楂30克，绿豆50克，薏苡仁30克，公司食堂外包商，白米100克，冰糖适量。制作：把绿豆、薏苡仁、白米洗净，煮粥，待熟后再加入冰糖，拌匀即可食用。

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