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?夜猫族更易衰老？赶紧做好这些护肤功课

夜猫族更易衰老？赶紧做好这些护肤功课吧 都说女人的美是睡出来的，可是对于繁忙的都市人来说，加班早已经成了家常便饭。而手机党、追剧党们的夜晚更是黄金时间。要说这些夜猫族们更易衰老可真不是危言耸听，长期熬夜造成的各种肌肤问题不胜枚举。夜猫族如何抵抗熬夜带来的各种影响，快点跟着毛戈平化妆学校的小编来做好这些护肤功课吧。 

   睡眠不足会让肌肤的角质堆积过度，这也是为什么夜猫族熬夜后脸色会更加暗沉蜡黄的原因。所以对于夜猫族来说，适当的去角质能改善肌肤的吸收状态，让肌肤更加干净。可以在入睡前做一个清洁面膜，让肌肤的角质代谢更加正常。 熬夜后最重要的功课就是要给肌肤补充营养了。在入睡前一定要做好充分的补水保湿工作，因为熬夜会让肌肤的水分大量的流失。除此之外，美发培训课程，使用带有修复效果的面霜能让肌肤更快的恢复元气。当然选择一款适合自己的睡眠面膜也是个很好的选择 。    很多夜猫族不仅晚睡而且早起。晨起后由于睡眠不足肌肤水肿、黑眼圈等问题都会出现。这个时候清晨的护肤就很重要了。洁面后先用温热的毛巾湿敷面部，让面部毛孔张开，然后用化妆水湿敷面部让肌肤喝饱水，再使用面霜、眼霜、精华等产品，配合提拉紧致的手法消除水肿。当然适度的拍打肌肤也能让肌肤更加充满弹性。 当然对于夜猫族来说，最重要的就是改变生活习惯和作息，早睡早起，这样才能让肌肤真正得到休息，焕发光彩。

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人像摄影：人体躺姿如何拍摄

经济的发展，社会各行各业都需要摄影，摄影的工资待遇也越来越高，汕尾美发培训，今天摄影老师分享的是人像摄影中 美女躺姿改如何拍摄。摄影从传统意义上讲，在所有人体姿态当中，仰卧是让身体处于最放松、舒服状态的姿势。从人像摄影的角度出发，大多时候我们都不希望被摄者的身体是完全放松的，而是需要用美姿去调整身体线条的变化，从而增强、体现照片的美感。我们就需要注意控制挺胸、收腹、双腿摆放、手的着落点等，这些在站姿和坐姿中经常要注意的细节。

1. 人物腰部放松仰卧，美发培训学校，一只手落在额头或头顶上方，一只手搭在腰腹部或轻放脸庞，臀部侧转、双腿错落，呈现出柔美、轻松的体态，适合唯美、梦幻风格的拍摄。

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