金华月子中心哪家比较好

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喜悦佳和月子会所与您分享：

哪些准妈妈不适合做家务？

1、体态臃肿、行动不便的准妈妈。

2、有早产迹象，需要卧床休息者。

3、有活动性出血或出现破shui者。

4、就算做一点家务也会导致子宫收缩的准妈妈。

5、做家务时出现呼吸急促（每分钟超过30次）、心跳加快（每分钟超过100次）者，说明不适合做家务。

喜悦佳和月子会所，与孕妈妈一起感受生命的诞生！

金华喜悦佳和健康管理咨询有限公司是金华仅有的台式母婴护理机构，并引进亚洲的台湾技术和管理理念，高薪聘请来自台湾的专业产后护理专家，秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念。为妈妈和宝宝们精心营造一所尊贵、私密、安全的修养会所。

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调整饮食心态能有效缓解孕吐：

1、准妈妈要少吃多餐，一次不要吃太饱，吃太饱就容易孕吐。可以把一日三餐改成每天吃5-6次，每次的食量可以酌情减少一些。

2、床边或者桌上可以放一些零食，金华月子中心哪家口碑好，比如面包、饼干或者各种干果等，每天在睡觉前或者起床以前多吃一些，金华月子中心找哪家，避免空腹。

3、有的时候准妈妈的唾液分泌得会多一些，这也会刺激呕吐。所以准妈妈可以在吃饭前半小时或者饭后半小时喝一些酸性的饮料，这样能有效减少唾液分泌。

4、在怀孕期间，应尽量不要吃太多油腻或者辛辣的食物，要多吃一些蛋白质多的小吃，比如低脂肉类、鸡蛋、坚果以及虾米等各式海鲜。另外，平时还要勤喝水，只有保持足够的水分，才能避免因为呕吐造成脱水的状况。

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