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灵芝怎样调理身体？长期食用灵芝有什么功效？

长期服用灵芝能通过改善微循环来达到滋补强身、养颜护肤的目的。灵芝促进血管瓣的开放，导致微循环灌流量增加，改善人体血液回圈，对改善和保护组织及脏器功能十分有利，机体的健康通过皮肤表现为肤色变白、透红、滑润而有光泽。

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