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给宝宝喝什么水?什么温度最适宜?

白开水是宝宝最ok的饮水选择。白开水经过多层净化处理后，水中的微生物已经在高温中被sha死，而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水，因为暴露在空气中4小时以上的开水，生物活性将丧失70%以上。

过冷或过热的水，都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响消化能力，所以一般夏天宝宝最ok饮用与室温相同的白开水，而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。

孕吐的原因有哪些？

现在还没有人知道确切的孕吐原因，但这很可能是孕妇体内发生多种变化的共同结果，其中可能包括：

?怀孕早期，人绒毛膜促性腺ji素(hCG)shui平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺ji素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺ji素水平最gao的时候。

在怀孕早期，另一种ji素——雌ji素水平的迅速升高，专业月嫂，也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他ji素也可能有所影响。

怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味，并立刻引起恶心反应。这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌ji素水平升高所导致的。

肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以，更容易感到难受。

有些研究人员提出，部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大，所以，更容易产生恶心和呕吐感。但目前还没有足够的证据支持这种说法。当然，如果你经常恶心或呕吐，那你肯定会感到更大的压力！

孩子体质差经常生病？绝大部分原因在家长，月嫂，别不当回事

坏习惯一：盲目添加辅食、折腾孩子肠胃

给孩子添加辅食时，没有经验的家长就会显得很迷茫，是给孩子吃鸡蛋，还是菜泥，肉泥？盲目添加辅食，不仅无法满足孩子的生长需求，还容易出现过敏问题。其实孩子第yi口辅食的最jia选择应该是婴儿营养米粉，和pei方奶粉一样，这是专为婴幼儿设计的营养食品，而且营养米粉可以调成糊状，更容易被孩子接受。

坏习惯二：带着孩子熬夜，影响生长发育

婉婉照顾大宝的时候，经常带着孩子熬夜，导致孩子出现bian秘、精神状态不佳、生长发育也受到了影响。对于婴幼儿来说，睡眠是非常重要的，规律的作息才能让孩子快速恢复体能。孩子睡得少抵抗力自然会下降，容易生病。并且还会影响生zhang-ji素的分泌，影响孩子长高。因此，家长自身平时要少熬夜，给孩子树立榜样。

坏习惯三：只做室内运动，破坏mian疫力

养孩子需要耗费太多的精力，学月嫂，很多家长也因此疲惫不堪。尤其是到了冬季，外面寒风刺骨，就干脆门窗紧闭待在室内。孩子很少进行户外运动，不仅影响身体发育，长期待在室内，月嫂工资，缺少外界自然冷空气的刺激，孩子的免yi力得不到锻炼，就更容易生病。

坏习惯四：追求无菌环境，杀si有益菌

担心孩子受xi菌侵扰，经常使用消du剂，这样过于追求无菌环境，在杀si-xi菌的同时，也会杀si有益菌，破坏孩子肠道正常菌群的建立。而且过度清洁消毒，还有可能引起孩子患过敏性bi炎、咳嗽、哮chuan等疾病。

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