纯棉卫生巾

女生选择卫生巾|产后卫生巾

产后恶露和“大姨妈”太难区分？

新手妈妈常常碰到的问题就是恶露和月经傻傻分不清楚，关于这个问题我们首先可以在时间上区分，如果是在产后6周内出现出血的情况，那一般就是恶露没跑了。

但如果是在6周后，可能出现几种情况：月经、恶露反复或是还未流尽或是异常出血。妈妈们首先可以观察量，恶露的量相较月经会少一些，而且持续时间比“大姨妈”长，月经正常情况一般3-7天就结束了。恶露颜色相较月经没有那么鲜艳，会淡一些。如果妈妈们还是觉得不能自行判断，栗子妈建议直接询问医生。

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需要引起关注的异常信号

虽然有些新妈妈恶露排出的时间会拖得比较常，但一般都不会超过6周，如果妈妈们出现了时间延长的情况，应该及时去医院检查具体情况。我们都知道有个概念叫“恶露不尽”，导致这种情况发生的原因有很多，例如子宫肌肉未能有效收缩、子宫内有tai盘残留物、盆腔感染等，总之就是说明我们子宫自然修复的功能出现了异常，没办法自行恢复到孕前的状态。

如果妈妈们观察自己在排恶露时出现了以下几种情况，应该及时就医：

出血一直都是鲜红色，而且量很大。特别是在最初的几天过去后，你依然每个小时要换张卫生巾，连续超过4小时。

排出大的凝块或大股鲜红的血。如果妈妈们只是在母乳喂养时偶尔汹涌出大量鲜血，出血后很快就会停止，那就没关系，这是正常的。

恶露浑浊，而且总有一股恶臭的气味，妈妈还出现了腹痛或是发烧的症状。

持续性地头晕目眩，脸色苍白，感觉湿冷，心跳也很快。

什么方法能帮助恶露尽快排出？

产后排恶露的这段时间刚好和我们坐月子的时间差不多是重合的，所以妈妈们要从饮食、运动和卫生习惯三方面着手，来帮助加快子宫复原。子宫作为孕育宝宝的重要场所，如果它能快速健康地回归到产前的状态，自然也会加快我们身体上其他部位伤口的恢复速度。

注意卫生

妈妈们都知道，月子期间我们发汗是很严重的，经常没一会儿，衣物就都湿透了，所以栗子妈建议妈妈们要及时更换衣物，特别是内裤。产后内裤要选择全棉材质，宽松透气、不会压迫到外阴。

同时也要注意外阴处的清洁，如果可以的话每天用温热水清洁2次，上午一次，下午一次。勤换卫生巾，对于恶露比较多的妈妈，要采取产褥期专用护理垫和卫生巾配合使用的方式，这样睡觉的时候就不会弄脏床单了。这些卫生产品，都要选择消毒干净、口碑较好的大品牌，恶露期间也尽量避免性生活，以防还未恢复的伤口感染到细菌。

有选择地吃

家里人一看到我们刚生完孩子，第一反应都是：肯定元气大伤，要马上吃点好的补充营养，这样产后才恢复的快。但是如果我们在刚开始的那几天就吃些所谓的“大补物”，或是进食很多油腻的汤水，这样实际上不利于消化，也对恶露的顺利排出没有帮助。

适当活动身体

我们都知道，产后如果生活过得太安逸，每天衣来伸手饭来张口，根本不下床活动，久而久之便秘、腰痛等毛病就会找上门来，同时还可能会导致血液循环缓慢，间接导致子宫复原速度减缓和恶露反复、不尽。

所以顺产的妈妈可以较早的恢复运动，正常情况下一个礼拜左右就可以下床活动（当然栗子妈之前也听说顺产当天就可以下床活动的，这个妈妈们视自己实际的身体情况而定），月子期间可以做些利于盆底肌肉恢复的轻度运动，出了月子之后可以进行下楼散散步，产后42天检查时没太大问题就可以慢慢恢复运动，一般是3个月左右可以恢复到产前的运动强度。剖腹产的妈妈要以自己的伤口恢复情况为准，应该在医生的建议下进行。

学爬期(6～12个月)：合身体贴

　　学爬宝宝所用纸尿裤应合身贴体、舒适防漏。

1.弹性设计，合身贴体

　　在这个时期，更要重视全方wei的舒适，具有弹性设计的纸尿裤能够很好的配合宝宝运动，让宝宝活动自如。可选择有弹性设计的纸尿裤，或考虑更针对宝宝活动量大，易于穿脱，更立体合身的裤型纸尿裤，让宝宝轻轻松松探索世界。

　　宝宝活动多了，如果纸尿裤设计不合身不贴体，就很可能发生活动中的外漏、侧漏现象。　　质量比较好的纸尿裤，除了腰围弹性设计以外，在腰贴部分也有弹性设计。这种设计方便妈妈能随意调整适合宝宝腰围大小的松紧度，穿着更舒适。这个时期的宝宝，他更需要纸尿裤的合身贴体，让他活动更自如。

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襄阳盈乐卫生用品有限公司是一家专业从事妇女卫生巾、婴儿尿片、迷你护垫、成人尿裤、成人尿片、成人护理垫的研发、生产、销售的综合型企业。公司创建于1997年，2007年在襄阳市襄州区园林路购地40余亩，打造标准化卫生巾和尿裤片生产基地。2011年公司再次投入巨资在深圳工业园征di地100亩，计划打造华中区域尿裤片及卫生巾生产基地。

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