汗蒸房

     近年来，一些居住在美国芝加哥的波兰建造了一种人造“盐洞”，汗蒸房，只要花上15美元，你就可以在“盐洞”中享受45分钟。“盐洞”中有躺椅，还设有包间。此外，美国赛利西亚公司还开发了一种便携式“盐屋”，人们可以把它买回家，安在自家后院，随时可以使用。一些养生专家认为，“盐洞”除了可以帮助人们缓解过敏、湿疹、高血压、溃疡病等带来的症状外，还可起到放松减压、冥想疗愈等作用。

       随着“盐屋疗法”漂洋过海、传遍世界，防火汗蒸房装修费用，如今该疗法因其显著的疗效、便捷的方法和实惠的价格，迅速在日本、东南亚和中国发达地区盛行起来。

    盐是海水历经了亿万年而形成的产物，含有80多种对人体有益的矿物营养素。经灯光照射而加热的盐晶体，更是会释放出负离子之类，使周边空气充满微咸的味道，这样就可以成为一种天然的负离子氧吧，有效改善空气质量，还能纾解精神紧张，消除不良情绪和慢性疲劳等。

     汗蒸，作为懒式养生法受到越来越多人的欢迎，但是任何事务都有好的一面，也有不好的一面，一些人在做汗蒸的时候，不懂的科学合理的安排汗蒸的时间不仅达不到保健的作用，还有害身体健康，因此在做汗蒸的时侯还要注意以下事项：

1.汗蒸的时间不宜过长，过于频繁，一周二到三次为宜，汗蒸房装修公司，一次可根据汗出的情况大约一个小时左右时间，汗蒸房项目装修咨询，在做汗蒸时，一定要适量喝水，有利于出汗。

2.在汗蒸前先排尿有利于疏通，汗出后必然导致尿量减少，不利于正常的身体排泄。

  

3.中医所讲人体的水分占身体的比重百分之四十左右，水分的充足可以濡养血液的充盈，人体的大量的丢失水分也可以造成血液的供给不足，使人头晕、乏力、腰膝酸软。因此汗蒸时不能急功近利、欲速则不达，要因人、因时而为之。

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