滕州户外健身器材安装

枣庄市康腾商贸有限公司生产的产品特点：

1、防水、防潮。根本解决了木质产品对潮湿和多水环境中吸水受潮后容易腐烂、膨胀变形的问题，可以使用到传统木制品不能应用的环境中。

2、防虫、防白蚁，有效杜绝虫类骚扰，延长使用寿命。

3、多姿多彩，可供选择的颜色众多。既具有天然木质感和木质纹理，又可以根据自己的个性来定制需要的颜色。

     仰卧起坐健身板属于体育健身器材的一种，下面来学习一下它的使用技巧：

1、双手的位置，传统的仰卧起坐，一般是将双手十指交叉，放于头后，那么这个在起坐的过程中，常常就需要借助手的力量将头抬起，易造成颈部肌肉的拉伤。正确方法是把双手微微贴在耳边，初次练习的朋友，可将双手交叉贴在腹部，滕州户外健身器材材质，这样可降低难度，起坐时应让腹部发力。

2、发力点双脚勾住仰卧板的下档海绵垫时，会用脚部发力使身体起来，户外健身器材，这会加大大腿和髋部屈肌的负担，也就降低了腹部肌肉的作用。当外力加大时，往往会利用臀部发力，完成起坐的动作，这样很容易造成腰部和尾骨的损害。起身时需要腹部肌肉发力，滕州户外健身器材专业生产，才能将人拉起来，背部保持微微的弯曲，一低不要紧紧的绷直，滕州户外健身器材安装，否则会造成背部肌肉的拉伤。在借力过程中不能借蛮力，如果实在起不来了，就需要稍微休息一下了。　

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