站立办公支架

升降桌现在已经在上班族眼中是高大上的代名词。如果朋友圈中谁晒图说公司给配了台升降桌，肯定会引来大家的羡慕、嫉妒、恨。当然你也不用着急，处于以下2种状态的话，其实你根本就不用花不菲的价格去买升降桌。

一、     工作中长期需要走动或者站立的。购买和使用升降桌的目的就是为了改变久坐的工作习惯，坐站办公支架，如果你平时就需要走动或者站立，当你到达你的办公区域时，我相信你肯定是第1时间需要坐下来休息一下，所以就算你买了一台升降桌，你使用它的概率也不会高。

二、     习惯每天锻炼的人群。如果你是一个习惯每天都要锻炼的人，就算你现在日常工作中需要久坐，常州支架，那么对你的健康也不会影响很大，只要工作中懂得适当放松一下就好。

  久坐危害多多，越来越多的人开始意识到健康的重要性，但是我们也要保持理性，分析自身的状态，不要盲目更从。

升降桌常见的多用于学习、办公、上网等方面，按照升降方式大致分为自动升降桌、非自动升降桌。自动升降桌一般是以电为动力来源，通过电动机控制机械装置来调节升降桌的高低，人体工学支架，也可以通过压缩机控制气压棒或液压棒来调节升降桌的高度。而非自动升降桌是在自动升降桌的简化，要升降时稍微花点小力气，需要用手来提拉某些按钮以达到升高的目的。

据新的研究发现，坐着不动容易肥胖，下面具体的来了解一下吧：为什么体重增加的幅度不同？个人代谢能力不同是原因之一。

研究人员经过研究发现，体重增加幅度小的人经常做一些自己也无法察觉的小动作来消耗热量，例如有些人常常在座位上动来动去，站立办公支架，或伸懒腰；有些人常上厕所，常去茶水间倒水；还有一些人常和别人说话等，这些人会因为 非运动性活动 而燃烧热量，进而减轻体重。

近期美国《科学》杂志报道，一家美国让16名号称“怎么吃也不会胖”的志愿者连续8周每天多摄取1000卡的热量，而且不让他们运动，由此来观察他们体重的增减。这些受试者在8周后体重平均增加4.5公斤，其中最多的增加了7.2公斤，而最少的增加了0.9公斤。 经过计算发现，这种形式的热量消耗每天可达600卡。

由此可见:即便是在工作场合，我们也可以找到各种借口让自己动起来，循序渐进地减去身上的赘肉。 坐着不动确实能够让你肥胖，这是你减肥场常识里必有的内容，因此你如果想要有迷人的身材，一定要做好肥胖的预防工作。

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