枣夹核桃

“黑米红枣粥是食补的一大上好食物，黑米属糯米类，是稻米中的珍品，是一种药、食兼用的大米，米质非常好，熬制的粥幽香油亮，枣夹核桃，软糯适口，具有极好的补养效果和价值，枣夹核桃中秋礼包，因而被称为“补米”、“长命米”；中国民间有“逢黑必补”之说。今日红枣夹核桃就用它还有红枣还有大米一同配煮一下。喜爱红糖的能够再用红糖装点一下。” 黑米红枣饭的做法过程1备好所用食材。2将一切食材用清水。3将清洗好的食材入电饭煲。

希瑞食品枣夹核桃作用：

推进睡觉    

     红枣，有补脾、养血、安神功效。晚饭后用红枣加水煎汁服用即可；或许与百合煮粥；临睡前喝汤吃枣，都能加速入眠，可防治睡眠问题。别的红枣还有弥补钙质，防治皮肤衰老，枣夹核桃生产/批发，防腹泻等效果。

抗氧化    

       大枣中丰厚的维生素C有很强的抗氧化活性及推进胶原蛋白组成的效果，可参加组织细胞的氧化复原反响，与体内多种物质的代谢有关，充足的维生素C可以推进生长发育、增强膂力、减轻疲惫。

希瑞枣夹核桃可以一起吃的，红枣的功效： 1.健脾益胃.补气养血3.养血安神。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质 15～20 克，【枣夹核桃】制作，脂肪 60～70 克，碳水化合物 10 克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿 物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。建议红枣一天不要超过七颗，核桃一天不要超过两个，否则易上火。

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