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正确洗脸的办法

一：明确洗脸的作用

洗脸是为了能让面部上的油脂以及污垢能被清理掉，还有一些汗水，同时包括皮脂以及化妆品遗留下的痕迹，同时要清洁角质，让毛孔不被堵塞。让皮肤恢复到一个放松的状态。2第二步：洗脸的正确步骤

注意：建议按照T区、鼻孔、下巴、额头以及脸颊的顺序来清洗。鼻周部位用手指画圈的方式，而打圈建议按从内到外，由下往上的原则。T区是油脂和污垢最多的地方，要重视鼻翼和下巴以及额头等部分为的清洁。

首先把头发往后梳并扎起来，有刘海就一定要把刘海夹好。

接着用温水先把脸弄湿，冲两三次，美颜机，有利于打开毛孔将脏东西洗干净；然后再用洗面奶洗，轻轻打圈，不要太用力，大概两分钟左右。洗面奶一定要充分起泡，不然会洗掉脂质。可以用洁面慕斯代替洗面奶，一方面使用更方便，直接挤压泡沫出来涂抹在脸上就可以了，另一方面它采用的弱酸配方更接近人体正常肌肤需要，美颜化妆品，彻底清除面部污垢，有助于降低肌肤敏感。推荐赫拉洁面慕斯，它有细腻慕斯质地，温和溶解污垢和祛除老废角质，洁面后，水润透亮有光，而且适合任何肤质。

最后用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程3第三步：选择适合自己的洗脸方法

其实洗脸方法没有地域之别，应该根据不同肤质来。如果是角质层比较厚、皮肤健康的人，用手或者用毛巾应该区别不大；如果本身就是油性皮肤，美颜三宝，脸上又是油又是灰，用毛巾轻轻擦洗去污能力更强；如果角质层偏薄，皮肤敏感，拿毛巾搓可能破坏角质层，就得不偿失了。所以根据自己肤质来决定洗脸方法哦~~

面部毒是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒如：自由基，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。外来毒如：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒作用，病原微生物。内生之毒：新陈代谢中产生的代谢废物，生气时人体会产生一种酸毒，糖脂肪，蛋白质代谢紊乱所产生的毒。毒产生的原因1、抗生的临床剂量越来越大，换代产品越来越多，但机体的耐药性、抗药性越来越强，治的效果也越来越差。人平均3.5种病，需用4.1种药，但用药是有害的，表面上似乎已经治好，但药物所引起的副作，往往引起新的疾病。一旦停药，美颜，立即恶化；不停地换药，一种病要用几种药。明知副作大，可吃的药比饭多。2．食物链的污染；农产品（残留农药），渔牧肉品，加工食品（防腐剂、色素、添加剂等）。3．饮用水的污染；造纸厂、化工厂、开矿等 。4．大气的污染；汽车、沙尘爆、火力发电厂等 。5.自身原因；自身新陈代谢慢，饮水量少

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