针灸推拿

身体推拿里只有两穴位是“长寿穴”

身体里只有两穴位是“长寿穴”。每个人都想长寿，怎样才能延年仪寿呢?有些人选择食疗、药补、茶补、运动、打羊汰素等等。其实，穴位按摩是助长寿的即简便又实用的方法，身体里有两大长寿穴位。

身体里只有两穴位是“长寿穴”

我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是涌泉穴，忠县针灸推拿，另一个是足三里穴。若常按摩这两大穴位，便可延年仪寿。

足三里穴

足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。我们知道，胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，针灸推拿培训咨询，人才能身体健康，精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，针灸推拿培训公司，对我们来说极为重要。而足三里穴则能担此重任。

推拿，中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治liao。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推xiong气血、扶伤止tong、祛邪扶正、调和阴阳的疗xiao。

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