视力恢复的方法

康复视力的辅佐练习方法修改

按摩操

　　采纳坐式或仰卧式均可，视力恢复方法，将两眼天然闭合，然后顺次按摩眼睛周围的穴道。要求取穴准、方法轻缓，以部分有酸胀感为度。

　　1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

　　2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

　　3．揉四白穴：用食指揉按面颊中心部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

　　4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内旁边面轻刮眼眶一圈，视力恢复的方法，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴道遭到按摩。关于假性近视、或防止近视眼度数的加深有优点。

眼睛的误区

近视会带来许多生活上的不便，对如何防治近视，目前多数家长还存在错误的认识和做法，不但无助于视力的预防，还可能给孩子的眼睛带来损害。

误区1:眼睛近视后无法控制　

除遗传或发育等引起的近视外，视力恢复，青少年所患的大多是生理性近视，多由环境和用眼不当造成，生理性近视是一种比较轻度的近视，近视程度在300度以下，西藏视力恢复，而且多发生在中小学生中，前期都是假性近视，完全可以通过良好的用眼习惯和科学的视力训练方法来有效控制。

温馨提醒：缩短连续近距离用眼时间、适时远眺(看6米以外的东西)、做眼保健操、户外活动、科学的视力提升训练，这些都是有效控制近视的好方法。

视力恢复的方法_西藏视力恢复_康美源(查看)由山东铭瑞美容服务有限公司提供。山东铭瑞美容服务有限公司（www.1234586.cn）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支专业的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。康美源——您可信赖的朋友，公司地址：山东省淄博市张店区，联系人：张。