生姜粉

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红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以对胃寒，胃痛，喜瑞生姜粉，再放入桂圆，就是bu血、bu气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能对排便不畅有效果，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，沙坪坝区生姜粉，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，生姜粉加蜂蜜，不但bu气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。

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从儿时父母为我们操心，从成长至成家，现在自己也做父母时，更多的关心油然而生。怀孕的准妈妈、准爸爸们，切记食物与水果适当搭配。这里值得一说的是红枣是可以吃的，但不建议当饭吃，原始点食用生姜粉，餐餐都吃，或吃太多……

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经常食用鲜枣的人很少患结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为 胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。

枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松 、产后有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

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