武汉艾艾贴微商怎么样

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什么时候艾灸最l好？　

其实关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间，什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。

从节气上来讲，艾灸注重节气灸，因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间，这时艾灸会起到事半功倍的效果，中医养生讲冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候，最适合做l艾灸来补充阳气。

从季节上来讲，冬季是人体寒气最重的时候，也是人体阳气最弱的一个季节，此时若不注意调养，艾艾贴，会因阳气不足而引发很多病症，因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。

总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾l条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。

可以艾灸一些人体的保健穴：中脘，神阙，命门，肾俞，武汉艾艾贴微商怎么样，气海，关元，足三里等。如果找不到具体的穴位，经常艾灸腰部和腹部也很好的。

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艾灸排病反应（七）

灸后出现问题加重，腰腿有问题的越灸越感觉腰酸腿疼，或是妇科越灸肚子越疼等，此在中医范畴兼为排病反应，此时需要坚持灸，不然会功亏一篑。

灸时有通串的感觉，有的灸腰，会感觉到热气下行的腿上甚至脚心或腹部等，艾艾贴，此为灸的通串，针有针感灸宜有灸感，因人而异。

“久”和'火'为“灸”，此为灸两要点，一般可以从时间和火力来调整，需要根据自身情况，灵活掌握。

灸后反应千百种，具体每个人可能都不太一样。

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