青春焕颜赋活精华细胞生长因子

进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，肌肤之源青春焕颜弹力面膜，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法，不妨一试：

体内补水，饮喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。

调节情绪，人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，青春焕颜化妆水，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，青春焕颜，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。

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哪些水果能有祛斑的功效?

苹果：含有大量的果胶和维生素，可以帮助肌肤快速地祛毒，可以有效排清体内的垃圾，补充一定的水分，让肌肤处于水润的状态。

葡萄:富含维他命C，是水果中含有的水分较多的水果，葡萄能够滋润肌肤，葡萄含有酸性物质可以减少体内的色素。

蕃茄:含有丰富的茄红素和食物纤维，青春焕颜赋活精华细胞生长因子，能够促进肠胃的蠕动，有利于排便和祛毒，具有祛斑功效。

猕猴桃:含有的维生素C和食物纤维是丰富的，能够对肌肤起到一定的美白作用，同时猕猴桃含有丰富的钾，对脸部的斑点具有一定的效果。

西瓜：含有的水分是较多的，能够补充人体所需的营养和水分，西瓜的营养成分对脸部的色斑能够起到一定的效果。

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