口罩什么价格

一次性口罩可以反复使用吗

注意防尘霾，一次性口罩忌反复使用

　　本周我国多个地区出现雾霾天气，本市一度呈重度污染状态。 “今天你戴口罩了吗”，无疑是本周最热门的健康话题，不少市民们希望通过戴口罩来防护空气中的尘霾，并在这寒冷冬天起到保暖作用。寒冬多雾天气，哪种口罩比较靠谱？哪些人不适合戴口罩？怎样正确使用口罩？

　　一、易感人群须注意防尘霾

　　复旦大学附属中山医院呼吸科主任医师李善群教授表示，戴口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，但要注意合理选择及正确使用。一次性基本上只能阻挡粗大颗粒，对、PM2.5这样的细小颗粒阻挡作用极有限；相对来说，纱布口罩层数越厚，例如增加厚度到8层甚至12层，阻挡作用可能会更好一些；N95口罩的防护效果好于前二者，临床中佩戴N95口罩主要是为了防护、病毒，佩戴的时候一定要注意密合，在鼻梁处扣紧、使口罩边缘与脸型匹配，若不能做到密合，就起不到防护效果。

　　李善群教授建议，长时间在野外高污染环境中工作的人，年老体弱尤其有慢性呼吸道疾病的人，慢性器质性疾病如、脏疾病患者等易感人群，一定要做好防护。减少PM2.5对人体危害的关键在于减少污染源和阻隔吸入，因此，对易感人群而言，雾霾天好减少外出、外出时佩戴防护效果相对较好的口罩。

　　二、不是人人都适合戴口罩

　　健康专家李志刚在接受媒体采访时介绍，人们日常生活中佩戴的口罩大多是非医用的，按厚度可分为单层和多层两种。单层口罩布料较薄，既不能有效过滤灰尘，也不能阻隔外界等有害物质进入呼吸道；多层口罩虽厚些，阻挡效果也有限，只是多了保暖功能。

　　李志刚提醒，即使是为了保暖，也不是人人都适合戴口罩。呼吸道疾病患者特别是呼吸困难的人，戴上口罩后反而人为地制造了呼吸障碍；心脏病、患者及孕妇也不适合长时间戴口罩；健康人不必为了抵御冷空气而戴口罩，因为冷空气经过鼻黏膜和气管，到达人体内时已经温暖，若长期戴口罩，易使鼻黏膜变脆弱。

　　此外，一些特殊情况下可戴口罩，如在等病毒的高发区，或在温度骤降、呼吸道疾病特别多、频繁的冬季到医院就诊时，可来预防疾病；已经患有上呼吸道感染、病毒性或性的人在人群密集的场所，也应戴上口罩以免把、病毒传染给他人。

　　三、一次性口罩忌反复使用

　　生活中不难发现，有些人看似讲究，却长时间戴着口罩、摘下口罩后随手乱放，甚至一个口罩能戴两三天。这些做法很容易使口罩变成孳生的地方。

　　李善群教授指出，口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、等污物，而里层阻挡着呼出的、唾液，一定要注意两面不能搞混。若长时间佩戴，口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻挡作用就会大大减弱，因此建议替换使用。至于N95等一次性的口罩，切忌反复使用。

　　李志刚提醒，健康人平常戴的非口罩没有过滤作用，戴得久了容易被污染，口罩上的容易被吸入呼吸道，引起疾病。摘下的口罩要装在干净的纸袋里，以免粘到尘埃微粒或；每天都应清洗和更换口罩，只用肥皂洗是不够的，还要用开水烫过，并经阳光暴晒，才能彻底清洁。

　　四、小贴士

　　温水洗鼻腔，口罩什么价格，注意别过度

　　为了降低PM2.5对人体的损害，一些市民除了外出戴口罩，回家后一件事就是洗脸、漱口、清理鼻腔。一个简便易行的洗鼻腔方法为：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次。

　　对此，李善群教授表示，鼻腔对外界气体有过滤、加温、湿化功能，以保证吸入人体的气体相对洁净。进行鼻腔的适度清洗是有益处的，但一定要避免过度清洗，否则可能造成鼻腔黏膜损伤，一般而言一天清洗一两次足矣。

惊！戴错口罩，学霸儿子变智障，家长选口罩别大意了！

这几天，有不少家长在后台留言：

除了亲子书社的受众有疑问，在一些亲子论坛里，社长也发现，“口罩不好买”基本上成为妈妈们的共识。

所以，今天社长特地撰写了一篇关于口罩的科普文章。

首先，需要明确的是，选错口罩的确会影响孩子智商、容貌和健康状况。

前段时间，大宝班上有好几个孩子冒、咳嗽。

大家都知道，小孩子之间大多病毒感染都是通过飞沫传染。

在一个班上有好几个孩子冒、咳嗽的情况下，给健康的孩子戴上口罩预防疾病是有一定必要的。

更可况现在正处于秋冬季节，呼吸道疾病进入高峰期。

所以，大宝在我的要求下佩戴了一次性口罩。

一方面可以阻挡有害气体、气味、飞沫以及病毒，甚至空气中的PM2.5；另一方面还能起到保暖作用。

可是，事实证明，9322口罩，是我太天真了。

大宝只戴了一天，鼻子便被勒出了一道横，还一直头晕，甚至出现呕吐现象。

后来，经过医生朋友的介绍，我才知道，原来一次性口罩的有效期是4小时。

另外，它透气性差，容易造成缺氧，影响孩子的大脑生长发育，会降低孩子的学习和记忆能力，并不适合小孩子佩戴。

此外，孕妇、呼吸系统不好的人，也是不适合的。

而目前，口罩，市场上的普通口罩分为一次性口罩和全棉制口罩两种。

那一次性口罩被排除，全棉制口罩就安全吗？

不。全棉制口罩内面接触部分会留有唾液，若没有及时清洗，容易滋生菌，长口罩，会造成以及其他疾病。

另外，棉布口罩纤维一般都很粗，难以过滤较小的微粒，且大多未通过国际安全认证，防护效果并无保障。

还有一款在店可以买得到的纱布口罩，它几乎无用，鼻孔两侧漏气太大，脸型不配，容易掉落。

这么说下来，就没有一款集安全性高、性能强大、透气性好，舒适度佳于一身的口罩可以选择吗？

一开始我也是这样绝望地想。

直到那天晚上医生朋友发了一张截图给我，对，就是沙溢的微博。

他的推荐，让我打开了关于口罩新世界的大门。

图中沙溢父子用的口罩名叫“i新城适慧呼吸口罩”。

它是英国“应对城市污染”个人护理专业品牌Life Over Pollution推出的效雾霾防护产品。

获得2016年iF及红点奖两大世界产品设计奖项。

不仅符合国家KN95的标准，更在这基础上能过滤掉98%的PM2.5和99%的。

除了应对日常空气污染，它还对沙尘、二手烟、尾气、花粉、流行性感染病毒等都能起到有效防护。

更棒的是，口罩搭载了一个可充电式的微型通风器，能迅速排出口罩内二氧化碳、热气、湿气，就像一个随身携带的新风系统，口罩过滤颗粒物，而通风器则排出二氧化碳和湿气，舒适度非常高。

另外，它口罩内置鼻梁条设计，不仅外观简洁干净，还能让口罩接触人脸的部分感觉非常舒适，贴合度高达98%，孩子不会因为不舒服而拒绝戴口罩。

更令人惊喜的是针对亚洲人脸部特征设计口罩，提供多种尺寸选择。

它既满足了家长的需要，也迎合了孩子的需求。

毫不夸张地说，新城适慧呼吸口罩，是当前口罩市场上一一款集安全性高、性能强大、透气性好，舒适度佳于一身的口罩。

很多人总觉得孩子要么“富养”，要么“穷养”。

说实话，社长一直认为，父母对孩子好的养，是“健康地养”。

只要孩子能健康快乐地长大，避免病痛的折磨、避免没必要的灾难。

就算一辈子平凡又如何呢？

与其说，选择口罩，不如说是选择了一份健康，而这是作为家长的我们在自己的能力范围内，送给孩子好的一份相伴成长的礼物。

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