美白产品哪个好

哪些水果能有祛斑的功效?

苹果：含有大量的果胶和维生素，可以帮助肌肤快速地祛毒，可以有效排清体内的垃圾，补充一定的水分，让肌肤处于水润的状态。

葡萄:富含维他命C，是水果中含有的水分较多的水果，葡萄能够滋润肌肤，葡萄含有酸性物质可以减少体内的色素。

蕃茄:含有丰富的茄红素和食物纤维，能够促进肠胃的蠕动，有利于排便和祛毒，具有祛斑功效。

猕猴桃:含有的维生素C和食物纤维是丰富的，能够对肌肤起到一定的美白作用，同时猕猴桃含有丰富的钾，美白，对脸部的斑点具有一定的效果。

西瓜：含有的水分是较多的，面部美白修护，能够补充人体所需的营养和水分，西瓜的营养成分对脸部的色斑能够起到一定的效果。

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对痘痘说‘不’   

1、清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的首要：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。含有药性成分的洗面液有杀菌效用，优质美白嫩肤，对于痘痘有特别作用。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以主要用天然成分，美白产品哪个好，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸。

2、定期祛除角质：定期祛除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发垃圾滋生而产生面疱。

3、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。 4、避免过度暴晒于阳光下：紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。

5、生痘痘期间要多喝水，既可以预防疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。

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