三七粉

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　三七粉是一种传统的中医美白药剂，是将三七（田七）晒干后磨成粉而成。三七粉对身体来说能够活血补血，对美容也有极好的效果，三七粉超微打粉，它可以内服外敷，用三七粉做面膜可以有极好的美白效果。

　　三七总皂甙(PNS)，来源五加科植物三七的根，大连三七粉，是自由基的植物药。将具有活血化瘀功能的中药敷于局部或病灶皮肤，可提高微循环的血流量和自律运动的振幅，三七粉规格等级，有助于组织细胞代谢功能改善。因此，应用三七粉为主要材料制作面膜可以改善皮肤代谢，达到美颜亮肤，延缓衰老作用。

三七粉如何服用和食用

三七粉

材料：三七50克。 　　三七

使用方法：把三七打成粉状，如遇外伤出血，把三七粉涂抹在伤口上，可以止血。如果没有伤口，只是肿痛，可用酒把伤处揉热，然后把三七粉敷肿处，同时用三七粉兑酒服下。一日三次，每次3克。

服用时间：三七粉每次2-3克，三七粉产地大货，每天服用2-3次，每天早晨吃早餐的时候吃一次，晚上睡觉之前一小时吃一次，中午吃一次，早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收的两个时段。

三七粉生吃和熟吃的区别

（1）生吃三七粉：生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷处。忌：孕妇忌服。[1]

（2）熟吃三七粉：熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。　　

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