斑

面部中毒的症状为睡眠不佳、晨起口气浊重、面部或者胸背部长痘痘、颜面色斑、面色暗黄无华、容颜早衰、等均是体感明显的而又容易自我察觉的常见症状。

影响容颜得有很多种，而主要得是自由基。环境污染、抽烟、喝酒等不正常生活作息严重影响自由基生长速度，这样就导致斑点、细纹、毛孔粗大。白天出门很难避免紫外线，空气灰尘的侵害，加上化妆后留下的残妆，都会附和在肌肤表面上，堵塞毛孔，会引起黑头，粉刺，痘痘等。

想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的，还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。还有尽量不吸烟，不喝酒。

多喝水，可以在水里放几片柠檬片，南宁斑，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，脸上长斑怎么调理，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~

要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，祛斑多少钱，哪怕是矿泉水也很好的.

当然您也可以用一些产品，效果会更好，比如青春焕颜系列，天然草药成分，无反作用，给你最美丽的容颜。

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