户外活动看台

室内看台座椅哪家好场馆活动看台

场馆活动看台室内看台座椅哪家好？沧州展达体育设施有限公司

活动看台系统具备红外线遥控及有线手控两项功能。系统由手控把手开关、红外线、

电器开关箱及自动定位机构中的行程开关组成。

红外线具备前进、停止、倒退、备用等功能

行走系统：驱动电动安装在平台下，通过电机输出轴及其他动力设备传给驱动抡

伸缩看台的台架伸缩以电机为动力，

保证活动看台伸缩时轻松

自如，

不会产生跑偏等现象。

活动看台主要技术指标：伸缩行走速度100MM/S，定位精度10MM

电源AC 380V  50H

阶台横向宽度 850MM

阶台菏载300KG/平方米活动看台

72活动看台与你分享热身准备

 不管您以怎样的速度行走，最做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展，承德活动看台，因此先走上5～10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动--做5次，每条腿每次做10秒或更多时间，在锻炼结束后再做一遍。

1. 向下伸展双膝微曲，场馆活动看台，身体慢慢向前弯，让背部和肩膀放松，双手尽量去触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。重复做3次。

2．脚筋伸展坐在干净的座垫上，把一条腿伸直。把另一条腿向内收，户外活动看台，使其紧贴伸直的一条腿的内侧。尽量用手去触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

3. 小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立，一脚在后。保持后腿直立且脚跟着地，向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

4. 四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡，然后右手向后伸，伸缩活动看台，抓住右脚踝慢慢向臀部拉，直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

5. 缝匠肌（大腿内侧的肌肉）伸展脚底相对，膝盖朝外坐下。双手抓住双脚向沟方向拉。保持10~15秒，然后放松。

活动场馆座椅(图)_户外活动看台_承德活动看台由沧州展达体育设施有限公司提供。活动场馆座椅(图)_户外活动看台_承德活动看台是沧州展达体育设施有限公司（www.zdtygs.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：刘澎渤。