沙疗床多少钱

沙疗的历史

沙疗，诞生于13世纪初，沙疗，由巴音·汗家族发明。当时，由于草原上人生产孩子时，把出生后的孩子用筐吊在树上或放置在草垛上，常被气候或野兽咀嚼，孩子生存率在百分之三十左右。作为草原上的御医——巴音·汗祖先，开始试着将草原上的洒沙捧回蒙古包，铺在火炕上，把刚刚出生的婴儿放置其上。试用百年后，流传草原，使孩子生存率达到百分九十左右。元朝初年，此方由蒙古传入大都，沙疗养生加盟项目，由皇上、太后享用。治风湿痛、关节炎、颈椎病、肩周炎等草原多发病。

沙疗的注意事项

现在，沙疗床哪家比较靠谱，小编我就为大家讲解一下沙疗的注意事项。沙疗有没有效果不仅和周期有关，关键还有正确的方式方法。下面就给大家好好讲一下一些相关事项，大家照做肯定会事半功倍哦！                                                                                                 1、开始沙疗之前注意事项：

①　开始沙疗前应排便排尿，将身体里的废物排出体外。

②　卸妆后换上宽松的沙疗服。

③　喝适量的温水，饮水杯以500毫升以上为好，不要饮用冷水。

④　饭后、饮酒后不宜立即进行沙疗，饮食不宜过饱，但也不要空腹进入。

2、体验沙疗时注意事项：

①　在体验过程中不要频繁的活动；

②　出汗时用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄；（服务人员会帮助您擦汗）

③　体验时适当补充水分；

④　每次沙疗20分钟左右，沙疗床多少钱，也可以根据自身需要进行调整。

⑤　出现不适反应时不要硬挺，立刻告诉服务人员，离开沙疗床到休息区休息，症状消失后再进入。

3、沙疗后注意事项 :

① 及时补充水分

水是生命之源，约占人体体重的70%，人体丧失2%~5%就要补充喝水，所以在沙疗过后休息时，补充喝水，是很重要的。

②　沙疗过后，换好衣服，擦干身体上的汗水

沙疗所出的汗水与运动所出的汗水不同，沙疗所出的汗水光滑无油腻，对皮肤的美容又很好的效果。

③　沙疗后应休息一段时间

沙疗过后应该休息段时间，约为三十分钟左右。避免因冷热交替，引起着凉。

④　沙疗后6个小时内不适合淋浴，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物。

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