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【七天祛斑】美容面部的穴位按摩方法和作用（二）【祛斑加盟】

球后穴———提高祛斑的机能

眼尾正下方，脸颊头下处。能调整祛斑机能，帮助吸收。

颊车穴———消除脸颊的浮肿

沿脸部下颚轮廓向上滑，七天祛斑怎么加盟，就可发现1凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

承浆穴———消除胸部浮肿

下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制祛斑的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

天突穴———促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，祛斑，去除脸部多余的水分。

    只需按压每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到脸部减肥的效果。 在按压前在面部均匀薄涂1层营养滑剂、按压霜、营养霜等减肥祛斑，以增加按压效果。两手同时对称按压成功减肥，主要利用两手掌面和手指腹侧面减肥祛斑方法，动作要协调对称，用力要均匀柔和，使人有1种舒适的轻快感。切勿粗猛，否则不但得不到美容的效果，还会损伤正常皮肤。面部按压的主要部位是，额部、眼周、鼻、二颞、二颊、口周及下颏部。面部美容穴位。

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面部美容点穴绝招祛斑有十六个穴如下:百会、印堂、攒竹、太阳；听宫、颊车、睛明、迎香；承泣、四白、巨髎、地仓；颞骨、鱼腰、翳风、承浆。以上十六个美容穴，如能经常点按，不仅能达到美容的效果，秦安七天祛斑，而且能提高智力和记忆力。对治疗祛斑，头晕减肥食谱，祛斑，耳鸣等也有显著祛斑。

按压动作：两手中指轻按太阳穴约五至十秒。以解除疲劳，然后中指按顺时针作圆形按压。两手拇指由下而上按压印堂穴，两手食指、中指沿眼眶周围由内向外做圆形按压。两手食指、中指有节奏地从鼻根的两旁向下，向外滑向两颊部按压。两手中指沿口周围上下唇左、右交错按压。两手中指、无名指腹在两颊由内向外做螺旋形按压。两掌外侧线从眉弓向发际外滑动按压。左手掌、中指撑紧额部肌肉，右手中指插在指间左右按压。两手中指和无名指在额部做螺旋形按压。两手食指或中指轻按太阳、睛明、颊车、听宫、迎香、人中等穴。用手小鱼际向上南推眼外角鱼尾纹。两手轻拍两颊及下颏。食、中、无名三指并拢轻叩前额中部。两手全掌及手指轻摩整个面部，以使面部皮肤及肌肉恢复弹性。按压完毕，用脱脂棉或餐巾纸擦净面部减肥祛斑方法，再涂1层营养霜。增强皮肤弹性按压法：睡觉前三分钟是按压祛斑佳时刻。

   我们的脸部整天暴露在外面减肥方法，风吹、日晒、流汗或灰尘的污染祛斑减肥方法，都会使皮肤变得干燥，老化瑜伽减肥，而失去弹性。按压能促进血液循环，清除污垢、祛斑，可使皮肤恢复光滑细嫩。按压祛斑好在洗浴后进行，因为沐浴后，血液循环加快，体温上升，容易产生较好的效果。入睡前，以轻松的心情按压睑部，对皮肤弹性的恢复很有帮助。

    用指腹顺着皮肤轻轻按压按压时，必须充分涂按压霜如何减肥，增加手指的滑动感（也可用乳液代替按压霜）。按压的动作必须顺着皮肤方向做，或与皱纹成垂直方向进行；可以按着自己喜欢的方式做。为避免与皮肤过度摩擦，按压时千万不可用力过猛。按压时美容减肥减肥食谱美容减肥怎样减肥，可配合自己喜欢的音乐，以增强节奏感，松弛身心。原则上是从脸部的中心往外侧，像画螺旋1样地按压。要注意减肥食谱，不可逆向按压。按压霜取樱桃大小，点在脸上主要部分，均匀涂抹整个脸部。因为嘴的周围是环肌如何减肥，按压时，要在嘴角两侧做半圆形按压。 鼻子的两侧，油质特别容易积存，可稍微用力按压。眼睛的周围也是环肌，必须轻压眉头，绕着眼睛的周围按压。

额头的按压：也要由内往外做螺旋状按压。 按压脸颊时，也要由内往外做螺旋状按压。下巴部分也是由内向外做螺旋状按压，粗糙处须仔细按压。脖子也要当作脸的1部分按压。用手背对着下巴往上轻拍。

按压后整理：按压后，用面巾纸将脸部擦拭干净。如果不用面巾纸减肥食谱，而用热毛巾擦脸，不但比较舒服，还能提高按压的效果。用热毛巾敷脸如何减肥，必须在毛巾尚未冷却之前进行。温度应注意适当，不可过热。

弥补面都缺陷按压法：脸部的肌肉表情。是决定外貌美与年轻的主要因素。只要保持肌肉功能活泼，脸部就不至于有松弛感。这除了能展示出动人的仪容外，也能防止皱纹、黑斑及皮肤老化的病症。丰满的太阳穴是年轻的象征。幼儿的脸看起来漂亮，是因为太阳穴丰满多肉。如果太阳穴凹陷状减肥产品，则此人的外貌看起来容易比实际年龄苍老。那么怎样才能使太阳穴位的肌肉丰满呢？第1，尽量多地作张开嘴巴，收紧下巴的动作；第二，咬紧牙根，嘴唇向侧面尽量拉开，以紧闭的方式，把下巴朝前突出，再向斜面、左下、右下运动。第三，做咬紧牙关的动作。把以上的动作重复作八至十次。重复这些动作，能逐渐使太阳穴丰满，嘴部肌肉也能收缩。

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【美颜祛斑加盟】瓜果怎样敷面最好？【媒体推荐】

　瓜果敷面风行

许多爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜，或直接将蔬果贴在脸上，希望达到美白、保湿、祛斑化的效果。

确实，瓜果敷面能有一定的美白嫩肤作用，因为果酸具有减少皮肤角质层的聚合力，降低角质层的厚度及去除角质的作用。外加省时省钱，被女性普遍接受。

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维C营养敷不出

“为肌肤补充维生素C”是不少网友用水果作面膜的一大动因。维生素C具有改善皮肤弹性，促进伤口愈合，减少皱纹产生，促使皮肤美白等功效。

但事实上，七天祛斑招商加盟，维生素C为水溶性祛斑化物质，本身会受到温度、光、PH和溶氧量等因素影响。如果直接将富含维生素C的水果制作成面膜，直接暴露在空气中，那么它氧化的速度快于皮肤吸收的速度，从而会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化。水果面膜中的营养根本无法被皮肤吸收。

比如柠檬汁的维生素C含量很高，但果酸不经提炼加工直接接触皮肤，很可能刺激肌肤，甚至出现发红、脱屑、发痒等问题。油性皮肤的人由于皮脂偏厚可能反应不太大，但过敏性肌肤、干性肌肤人群轻易尝试则有可能引起不适。

自制面膜环节易感染细菌

但事实上，专家表示，此类面膜的效果并不一定能达到期望值，有些分子较大的营养物质皮肤根本无法吸收。同时，自制面膜的原材料在防腐、灭菌等诸多环节都容易感染细菌。

不知水果特性　敷面有忧患

此外，不少人对水果特性不够了解，比如柑橘类的水果大多会有光敏感的问题，敷完脸如果接受阳光照射，反而容易让皮肤变黑，引起发炎、祛斑。可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果等等。所以敏感体质的人不能随意将新鲜瓜果汁液涂敷脸上，对于易患荨祛斑、皮肤祛斑或支气管祛斑等过敏性疾病的人，用新鲜水果敷面美容更应谨慎。

水果营养搭配吃

最能发挥水果美容的方式还是新鲜食用，同时选购一些正规厂家出产的水果成分护肤产品也不失为上策。比如芦荟本身有祛斑、促进伤口愈合的作用，但芦荟的品种众多，直接用在皮肤上，还要考虑到培育土壤、栽种过程中是否使用农药、遭受污染的问题，这些都会影响到皮肤健康。相对而言，使用正规品牌萃取的芦荟产品，在安全、质量上都有通过一定的相关检测，对于皮肤的安全比较有保障。

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