买什么床垫较好

      何测量床垫软硬怎样叫软硬适度？最简单的测量方法是：平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，买什么床垫较好，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度。每个人对床垫的软硬喜好各不相同，有的人喜爱睡硬床，有的人则喜爱睡软床，究竟什么硬度的床垫才是好床垫呢？在三十年以前，在德国曾经引发过一场究竟是硬床垫好还是软床垫好的讨论，那场讨论引起德国人体工程学学士界的参与并引发了对人类睡眠姿态的研究。研究的结果是：无论过硬床垫还是过软床垫都对人体健康睡眠不利，正确的床垫应是高弹性床垫。也就是说当施加在床垫上的力大时，床垫应下降得多并对人体产生较多的支持力，反之亦然。这是因为人体是一个曲线，只有在高弹力的床垫上才能使人体及背部都得到支撑，特别是腰部要有有力的支撑，从而使人体各部放松而得到充分休息。由于人体脊椎呈浅S型，躺下时需要有适当硬度的支撑物，因此富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠的质量至关重要。选床垫不能单纯依靠自我感觉，太软或太硬都不合适，而是根据身高与体重的差异。体重较轻者睡较软的床，使肩部臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。而体重沉者适合睡较硬的床垫，弹簧的力度能给予身体每个部位妥帖，1.8米床垫多少钱，特别是颈部与腰部是否得到良好支撑。你可以参照身高、体重与床垫软硬对照表，那将更为科学。

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     如果你是青少年，请仔细阅读这一段

    你知道你网上水胶的时间长个头最快吗？你睡的不好休想能有个理想的身高，你的一生就要和高富帅无缘了~~床垫

    回归重点，处于成长中的青少年骨骼还没有完全成型，此时的你千万别睡软床，但也不要因此睡特硬的板床，1米8的床垫多少钱，为什么呢？还是因为你的骨骼，你的骨骼太软，加上小孩子充满活力，床垫，每天蹦蹦跳跳的运动量不小，睡过硬的床，不仅不舒服而且身体无法自然舒展（人的脊椎是S弯曲型的，小孩子也不列外）。买什么床垫较好

      那青少年适合什么床垫呢？

      又不要影响脊椎的生理曲度，又要有利于肌肉全l面伸展和放松，有一款复合型的床垫产品适合你。

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