水肿型肥胖

     丽聚国际集团成立于2008年，总部位于中国广州，公司旗下的义乌丽聚电子商务有限公司是一家以健康美丽产业生态的资源整合型平台公司，公司的简脂特膳产品独创 “两低两高”----低碳水化合物、低脂肪、高蛋白、高膳食纤维的特膳健康减肥法，水肿型肥胖，营养全方面，适宜各年龄段肥胖及控制体重人群。

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     其实现在我们工作再忙，也总有空闲的时候，我们只要利用这些时间就可以做运动，要呼啦圈不仅能瘦了身，还能锻炼你的腰部，这也是预防腰椎疾病的好方法。比如说看电视的时候都不忘边看边摇呼啦圈，保持半个小时都不掉落。呼啦圈减肥每公斤每小时可消耗约5大卡热量，只要您长期坚持，一定能修炼成纤腰款款的大美人。就算您坚持十天半个月就坚持不下去了，也总不会像节食减肥那样，出现反弹的现象。

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    健康饮食的关键在于了解食物种类的热卡，尽量以素膳食为主，饭前多吃一些蔬菜增加饱腹感以避免饮食过量。同时尽量减少外出进餐，避免因菜品多和长时间聚餐带来的饮食过量。除了健康饮食外，依据个人体质设定运动量，增加运动才可能让自己瘦下来。快走和慢跑、游泳和登山等都是不错的选择。

     让客户满意是我们不懈的追求，本着持续为社会、为企业创造更大价值的企业价值观，开拓、求实、拼搏、创新！在机遇与挑战中不断发展，向更高、更快、更强的目标前进！您的满意就是我们的追求！

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