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　三七粉是一种传统的中医美白药剂，是将三七（田七）晒干后磨成粉而成。三七粉对身体来说能够活血补血，对美容也有极好的效果，它可以内服外敷，用三七粉做面膜可以有极好的美白效果。

　　三七总皂甙(PNS)，来源五加科植物三七的根，是自由基的植物药。将具有活血化瘀功能的中药敷于局部或病灶皮肤，可提高微循环的血流量和自律运动的振幅，有助于组织细胞代谢功能改善。因此，应用三七粉为主要材料制作面膜可以改善皮肤代谢，达到美颜亮肤，延缓衰老作用。

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早在古代，医家就在临床实践中认识到，三七并非适用于所有的出血症。有一种说法三七禁忌用于元气大伤，阴阳损竭的病症。萧京曾在《轩岐救正论.药性微蕴》中谈到:“山漆，近代出自粤西南丹诸处，惟治军中金疮，及妇人血崩不止与男子暴失血，而真元末亏者，用之极有效，奏功顷刻。若虚劳失血，阴阳损竭，更当寻源治本，嘘血贵经，误用此药，燥劫止塞，反滋祸害也。”由于三七味甘、微苦，性温，若使用不当，易耗伤津液，三七粉的功效与用法，造成阴虚之症。 现代医家认为，三七粉的功效 祛斑，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，南阳三七粉的功效，故血虚无淤者忌服，三七粉的功效视频，血虚、血热妄行者禁用。孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气。 最后还是见意子大家注意一下:三七粉能不能长期吃，要看看你是不是有这方面的疾病.一般长期来说并不是好的.服用三七一般是每天5克左右为宜，过量服用会形成一定的依赖性。

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