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好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，合肥跑步机，只需按照提示输入数据，就可以选择不同锻炼方式，比如“减掉脂模式”“心肺功能模式”“登山模式…随机模式”等。其中，快速启动模式可以随时调整运动强度，适合初学者。虽然你努力向前迈步，电动跑步机价格，但身体还是始终停在原地，品牌跑步机多少钱，这让大脑有些迷惑，所以刚下跑步机可能会感觉眩晕，逐渐把速度降下来就不会出现这种情况了。
跑步机在启动前，不要站在跑带上，跑步机多少钱一台，应该扶住扶手站在跑步机两边的塑料防滑板上。刚上跑步机不要猛跑，这样是不对的，就比如汽车吧，刚起步还要先慢慢加油提速，是一样的道理，应根据跑带的速度调节自己的速度均匀跑步。如果你只是想慢走，可以调节速度为4km/h~6km/h的速度进行，显示屏上会显示调节出来的速度。找到自己喜欢的姿势跑起来。
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