养生项目

传统膏滋制法（二）

四、浓缩将上述煎液置锅内，先以武火加热煮沸，随时捞去表面浮沫，待汁转浓时，改用文火徐徐蒸发，使其浓缩，同时不断搅动，以防止焦化，直至炼成稠膏。取少许滴于能吸水的纸上检验，湖南养生项目，以不渗纸为度。

五、收膏将砂糖或蜂蜜置热锅内溶化过滤炼制后，将清膏倒入，搅和均匀，小火煎熬，浓缩成膏。      六、服法1.冲服取适量药膏，放在杯中，膏方养生项目，将白开水冲入，搅匀，使之溶化后服下。也可根据病情需要将温热的黄酒冲入服用。2.调服把药膏加黄酒或汤药隔水炖化，调匀后服用。3.噙化又称含化。即将药膏含在口中溶化，以发挥药效。

冬令进补期来到了，中医讲“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季是封藏的季节，养生项目暴利，是养囗精蓄锐的大好时机。民间有“冬令进补，开春打虎”的说法。如果在冬天身囗体得到好的滋补，来年体质会有比较大的改善。 

膏方是具有中医药特色的一种传统养生方法，明清时就在宫廷中盛行，其实现在市场上就有一些大家熟悉的膏方，像秋梨膏、龟苓膏等。但讲究的膏方是“一人一方一炉膏”，是从冬至吃到立春的膏滋，像北囗京相对于南方比较寒冷，时间则可提前到立冬后就开始。

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