大健康养生项目

膏滋药的记载史

从唐宋时期开始，医家已重视膏滋的使用，女性膏滋养生项目，并把它视为祛病强身，延年1益寿的好方法。宋朝《洪景严》在《洪氏集验方》中载有琼玉膏，主1治虚劳，是养阴润1肺的祖方。在金元时期，医学流派百家争鸣，各创新说，养阴派朱1丹溪变琼玉膏的剂量，仍以“琼玉”为名，以填精、补虚、调真、养性，成为滋1阴、强身延年的代表方。刘完素《素问病机气宜保命集》中，介绍了许多养生延年之法，并提倡使用膏滋，他创制桑椹膏。主1治血虚生风、血痹风痹，膏滋养生项目，高年便1秘、夜寐不安等，确是一帖补虚扶正、养生保健的膏滋良方。明代李时珍，更有经验，曾在《本草纲目》中较为详细叙述了益母草膏制取的整个过程。说明了膏滋制作的重要性。以后各家以此为养生延年、补虚扶正的主导思想。有张景岳的两仪膏，王肯堂的参术膏均是益1气补虚的妙方。清代后膏滋渐为普遍。如张路的二冬膏，大健康养生项目，何炫的坤髓膏、卫生膏等流传至今。另有《摄生秘旨》中的杞圆膏、《医方集解》的龟鹿二仙膏，视为抗老延年的有效方。在《慈禧光绪医方选议》中可见宫迋喜欢膏滋，宜长期服用。膏滋疗法，不仅医家喜用，而在人民群众中同样受到欢迎，预见，在令后的医疗中膏滚疗法更加受到人们的青眯。为“治未病”“抗1衰老、健康长寿”作出贡献。

服用膏滋误区二

冬天才能吃？

膏滋是四季都可以用来调养的，尤其是滋补类膏滋，在冬季食用效果不错。

中医认为，春生夏长秋收冬藏，养生项目，《内经》说“冬三月，此谓闭藏”，藏气血，藏精神。天冷人的胃口好，消化吸收能力最强，此时滋补效果也最1佳。

然而调养讲究的是一个“坚持”，要坚持长期服用，才能达到调养的目的。这个不等于治病，不能着急，不是说某一次多喝一点就能解决问题。还有如果冬天喝完夏天不喝了，刚刚有起色的调养效果就停下来，等到秋冬又得重来，收效就不好。

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