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让月经理顺畅的7大调经饮食
月经不调,不单单指来月经的时间不稳定(时而提前、时而推迟)。如月经量过或月经量过少,月经期间肚子疼痛都是月经不调的症状。月经不调怎么办?如何调理能好的快呢?女性健康网小编这就为大家推荐7款周经食谱,让你的月经从此之后每月都能准时“报到”
1、当归延胡汤
功效:活血散寒调经,雅丽丹,适于月经后期,兼治闭经。
配料:当归9克,延胡索5克,生姜2片。
制作:将上述3味水煎。
用法:连服3剂,每日1剂。
2、豆豉羊肉汤功效:温经散寒,适用于血寒性月经后期。
配料:生姜15克,豆豉50克,羊肉100克,食盐适量。
制作:将上述3味同放沙锅中,煮至羊肉烂熟,加盐适量。
用法:吃羊肉,喝汤。月经前10天,每天1次,连服3-5天。
女人长期喝豆浆易得乳腺癌?
一直以来,我们常常听到的养生知识都是提倡多吃豆制品食物,美国雅丽丹是正品吗,包括:豆腐、豆腐干、豆浆以及其它用大豆加工而成的食物。
尤其是女人,建议多摄入豆制品食物。因为豆类食品不仅富含有丰富的蛋白质,祛痘淡斑选雅丽丹,且含有大豆异黄酮,能有效的改善皮肤,缓解衰老。
但近日在网上竟然出现了一条让人震惊的消息,称“女性长期喝豆浆易得乳腺癌”,香港雅丽丹多少钱,这是真的吗?
为了解决大家心中的疑问,中国医学科学院肿瘤医院乳腺中心主任张保宁近日做客国家卫计委在线访谈,就该问题解答网友疑问时表示,这种说法没有科学依据。
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