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宝宝大便不通要吃香蕉

可能是香蕉香软滑润，所以很多人认为它能通便。孩子大便不通，很多家长喜欢给孩子吃香蕉。

真相

香蕉的纤维素含量低，月子中心服务，而且青香蕉里的淀粉和果胶含量比较高，反而有可能加重大便不通，所以并不适合大便不通的孩子。美国儿1科学会旗下的科普网站建议大便不通的孩子少吃香蕉。

事实上，已经大便不通的孩子，额外补充纤维素并没有作用，如果平时饮食已经很均衡，就不建议额外补充纤维素食物。但如果纤维素摄入不足，可以吃点山楂、苹果、草莓、蓝莓、西兰花、笋、豌豆之类纤维素含量高的果蔬。

孕妇感1冒了吃什么好

1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

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