产后无痛催乳

乳tou和乳房准备：催乳

1、乳房按mo：在妊娠7个月后进行，目的为增加乳房血液循环，促进乳腺发育；

2、配置乳tou罩：从妊娠7个月起配戴，通过乳tou罩对乳tou周围组织的恒定、柔和压力致使内陷乳tou外翻，乳tou经中央小孔持续突起，为今后哺乳成功作准备；

3、从妊娠第7个月起，用温开水毛巾每日擦洗乳tou，使乳tou对刺激的耐受性增强。但应避免使用刺激性物质(如酒精等)，以免乳tou皲裂；

4、纠正平坦和内陷乳tou，凡乳tou扁平或内陷的孕妇，在怀孕期间就应作伸展练习，方法是先在乳tou两侧各放一手指，由乳tou两侧向外拉，再用两手的手指分别放在乳tou上下，作上下拉伸，每天2次，每次5分钟。这样可以纠正乳tou扁平和内陷。

“泌乳是一种积极的神经反射，当母亲看到自己亲爱的宝宝需要吃奶时，很自然就可以喂奶。因此，当母亲心情愉快、睡眠充足的时候，奶水就自然充足。“奶水少的妈妈可以试下一边听音乐一边喂奶，或者选择在睡醒后喂奶，效果会比较好。”

值得注意的是，如果母亲乳腺发炎或者乳tou破损，喂奶时会感到特别疼痛，自然反射会导致奶水减少，这时候就应该停止哺乳。催乳

专业催乳的优点：

1.效果好。针对产后乳汁分泌问题，专家曾尝试很多方法，但效果都不大明显，而实践证明按mo效果非常好 （先天性乳腺发育不良和产后大出血除外）。

2.时间短。不管是外敷还是饮食，都需一定的时间，而利用按mo可迅速解决乳痛、乳胀、乳汁分泌不足等问题。

3.安全，方便 中医推拿已有几千年的历史，自然用手按压、抚摩以减少病痛，所以相对其他方法更安全。催乳