月嫂

学会奶阵刺激法，母乳喂养就这么简单

奶阵决定泌乳量

奶阵持续时间的长短基本上决定了泌乳量奶阵的时间越长，就会持续产更多的乳汁，一般来说，一次奶阵能产20～40毫升的乳汁两边乳房的情况不一样，月嫂，泌乳量也不一样。

奶阵易发生在宝宝吃奶前或吮吸几分钟后，刺激奶阵来临的不只是宝宝吮吸和手动刺激，有的妈妈甚至在听到别人谈论宝宝，或者听到其他宝宝哭泣时，也会来奶阵。

奶阵来临时乳汁会很充盈，即使原本已经被宝宝吸完，乳汁所剩无多，也会突然变得多起来，乳房摸起来也会比之前硬。

学会刺激奶阵，喂饱你的孩子

刺激乳TOU能刺激奶阵，让乳汁更加充盈，一般宝宝在吮吸乳TOU时已经给了乳TOU足够的刺激，无需再特别刺激乳TOU，也就是说宝宝自己会根据需要制造奶阵。

但是有些宝宝吮吸力不强，妈妈奶水较少，或者是'背奶妈妈'要挤奶，郑州月嫂培训班多少钱，这时就要人为地刺激了。

妈妈可以用奶阵刺激法诱发出多次奶阵，再借助吸奶器把泌乳量迅速提升上去。

如果同时刺激两侧乳房，往往两个乳房的奶阵同时到来，等挤完一边，另一边的奶阵也过去了所以可以先刺激一侧，挤完了，再刺激另外一侧

【火凤凰】荐读：如何防止宝宝尿床，有什么好的方法吗？

新妈妈提问：宝宝已经2岁半了，夜间经常尿床，天气逐渐变暖，如何防止宝宝尿床？有什么好的方法吗？

育婴师解答： 1~2岁的宝宝夜间尿床是正常生理现象。为减少夜间尿床的次数，使宝宝2~3岁以后不再尿床，可采用以下办法预防宝宝尿床。

避免宝宝过度疲劳过度疲劳会导致宝宝夜间睡得太熟，夜间睡眠太熟的宝宝，白天一定要睡2到3小时，睡前不宜过于兴奋，必须小便后再上床睡觉。

晚餐不要太咸，餐后要控制汤水晚餐不要吃得太咸，否则宝宝会不断想喝水，水喝得多了，势必会造成夜尿多；晚餐要少喝汤，多睡前一小时不要让宝宝喝水，郑州月嫂学习，上床前要让宝宝排尽大小便，以减少入睡后尿量。

夜间小便提醒夜间要根据宝宝的排尿规律及时提醒小便，提醒时要叫醒宝宝，让其头脑清醒的状况下进行。随着宝宝年龄增长，应培养夜间宝宝能自己叫妈妈把尿的能力，夜间小便的次数也可逐渐减少或不尿。到1~2岁时，一般宝宝隔3小时左右需要排一次尿，每晚可提醒小便2~3次即可。宝宝夜间小便，让他做在宝宝专用马桶上训练，让他形成习惯性排便反射。

训练宝宝控制排便白天要训练宝宝有意识控制排便的能力，如当宝宝要小便时，可酌情让其主动等几秒钟再小便等。教宝宝在排便时自己拉下裤子，郑州月嫂培训班费用，也可培养有意识控制排便时间的能力。

懒妈妈训练法为了防止宝宝夜间尿床，妈妈在开始训练期间，可以给宝宝继续穿纸尿裤，防止夜间排尿时，万一妈妈忘记提醒宝宝小便或宝宝睡得太熟而尿床。训练宝宝需要一个过程，国外的妈妈有不少让孩子穿纸尿裤到3~4岁的。

需要注意的是，一定等宝宝清醒后再要求宝宝排尿，很多5~6岁甚至更大些宝宝尿床都是由于幼儿时期夜间经常在朦胧状态下排尿而形成的习惯。

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