酒店床上用品价格

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  仰卧时使枕头后枕部低，颈项部高，以增大颈项部与枕头的接触面积，并保持颈椎的自然生理弯曲。侧位时，枕头调整应使颈椎在正立位时保持与肩部平行为度。这样才符合颈椎在正常生理情况下的睡眠。需要注意的是，肩颈疼痛的人应以仰睡为主，禁止趴着睡，易压迫颈椎骨、韧带，造成关节退化、神经损伤。而心脏功能退化的人群适合右侧睡，打鼾呼吸不畅的适合侧睡。

  枕头的高度大概在6~12cm左右，具体和各人体形不同有所区别，酒店床上用品哪家好，合适的枕头高度可以使得颈椎、腰椎、胸椎都在一个水平线上，酒店床上用品厂家，可以防止脊柱侧弯。而枕头的宽度则要稍微超出肩膀的宽度，方便睡眠时改变姿势。仰卧时，枕头的最1高点应该在颈部后正中的位置（相当于第四颈椎处），使得头颈部均贴在枕头上，固定颈部，让劳累一天的颈部关节肌肉放松。侧卧是同理。

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