健身器材工厂

健身知识，你知道多少?

健身现已成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需求留心的是，在练习时还需掌握必定的小知识。

过程/方法汗流浃背，留神脱水

男人比女性更需求水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高3倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在一般女性身体中，肌肉只占20%多一点。

水还能润滑关节，调理体温文溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需求两升左右的水，运动的男人会有成倍的耗水量。

练习中要及时补偿铬

铬是一种保持生命所必需的矿物质，它可以降低人体内的胆固醇，增加耐力，还可以使肌肉增加、脂肪氧化。

优质的葡萄和葡萄干有天然“铬库”的美誉。一般男人每天吃一串葡萄就可以供应满足的铬，参加健身运动的男人需求加倍。

身上常有淤血，需补偿维生素K

在练习中，有的人稍微磕碰，身上就起青肿或淤血，而且久久不愈，这是身体短少维生素K的一个信号。维生素K是“止血功臣”，短少它，会推延血液凝聚，严重者还会构成血液不能凝聚。

花椰菜含维生素K非常丰富，每星期吃2～4次花椰菜能很好地缓解身上起青肿或淤血的情况，其次，芦笋和莴苣里也含有维生素K。常吃富含维生素K的食物，不只可以强化血管壁的柔韧性，还可以根绝青肿和淤血的发生。

公司创立于2011年，前身是创立于2001年的南昌市飞人体育健身器材厂，具有国际化运作的运营团队，秉持'活力立异关心'的企业理念，主要从事自主品牌的篮球架，体育器材，途径器材，儿童游乐设备，太阳能节能设备等产品的研制、规划、行销与效力，场所铺设工程，持续供应专业体育运动消费者易用、可靠的健体产品。经过近年来的持续展开，我公司自有品牌“飞人”系列产品的深受广阔用户的认可和接受，产品广泛全国和东亚等数个国家。飞人所独有的新经销方式，以及所代表的运动科技和关心文明，现已成功地将飞人品牌的质高价优、易用可靠、值得信赖的形象广布全国并深植到消费者心中。产品以人性化的规划、新颖的造型、可靠的质量、完善的售后效力，健身器材工厂，受到了广阔用户的好评。

决心立异的飞人，在全国的范围内，为推动体育运动展开作出着持续的、全方面的许诺和贡献。我们也将为合作伙伴供应愈加有用、优质的出售支撑、规范处理及物流效力，与合作伙伴携手同行、共赢展开。我们会承担起企业应有的社会职责，小型健身器材，用实际行动为我国体育用品工业朝着活泼、健康、有序的方向展开贡献一份力气。

有氧奋斗是男人健身一种时尚

COMBAT的英文原意是博击奋斗的意思。从字面上看，BODYCOMBAT就是一项与奋斗技巧有着密切关系的运动。

现代化都市生活一个巨大“奉献”就是把人类每天的运动办法简化了。很多人除了走路、睡觉以外，首要的姿态就是“坐”。坐着搭车、开会、打电话、用电脑，所以体内的脂肪慢慢地堆积起来，正本活络的动作也逐步变得缓慢蠢笨。

都市生活的另一“奉献”是让人变得疲惫不堪。现代人不必再答理 “锄禾日当午”的辛劳，但却一点点没有变得轻松。没完没了的会议，处理不完的公案，眼花缭乱的应酬，让您的神经总是不能放松。而且时不时地受点气，受点委屈，使人真实感遭到什么叫做“身心皆疲”。

一朝一夕，人的身心健康将会遭到严峻的打击。为了革除这种危机，向您举荐莱美运动体系中的一个运动项目一BODY COMBAT。

它结合了拳击、跆拳道、空手道、泰拳、安闲搏击以及功夫等项目的技术动作，配以弱小的音乐，寓健身于文娱之中。

BODYCOMBAT的技术动作大体可分为上肢动作、下肢动作两大类。上肢动作有拳击动作中的直拳、勾拳、摆拳以及东方功夫中所特有的劈拳、掌、肘、格挡等动作;下肢动作中有前踢、后踢、侧踢、鞭腿以及泰拳中的膝部动作。每一个动作都以腰为轴，需求全身和谐用力，并结合跳动、躲闪动作，让全身都得到活动。

BOOY COMBAT不只动作节奏性非常强，而且配有背景音乐，健身器械教程，且所选用的音乐都是国际盛行乐坛的原版原唱。让训练者在训练时好像置身于一场精彩的音乐会。

BODY COMBAT的套路分十节，健身器材，本着先慢后快，先部分后全体，先简略后凌乱的原则翻开操练。因而，参训者无需具有功夫或许跆拳道等的根底就能在行进中获得健康。

BODY COMBAT可以为您带来以下的收益：

减i脂塑形——BQDY COMBAT是快节奏、中高强度、多重复次数的有氧运动项目。它所起的效果不是增大肌肉体积，而是耗费体内的剩下脂肪。所以经过一段时间的操练，体型就会有明显的改善。

改善心肺功用——继续1小时左右的有氧操练，不只可以增强呼吸体系与血液循环体系的功用，促进推陈出新，而且可以消除血脂，下降i血栓构成的可能性。

前进动作的活络性——BODYCOMBAT的动作快速有力，开始时，您可能会觉得做起动作很别扭，逐步找到感觉之后，您就会为自己活络的身手，洒脱的动作而自豪。

调理心境、建立自傲——心理上的压抑可能比生理上的病痛更让人伤心。

源自奋斗项目的BODY COMBAT以虎虎生威的招式，让您将心中的心境彻底地发泄出来。假想着您的面前站着一个您最i大的仇敌，用您学会的直拳、鞭腿去狠狠地攻他、揍他吧。

一堂课下来，虽然您的身体很累，但是精神会很轻松。它会让你感遭到真真实正的身心放松。

公司创立于2011年，前身是创立于2001年的南昌市宏运体育健身器件厂，具有国际化运作的运营团队，秉持'活力立异关怀'的企业理念，首要从事自主品牌的篮球架，体育器件，途径器件，儿童游乐设备，太阳能节能设备等产品的研制、规划、行销与效能，场所铺设工程，继续供给专业体育运动消费者易用、牢靠的健体产品。经过近年来的继续翻开，我公司自有品牌“飞人”系列产品的深受宽广用户的认可和接受，产品广泛全国和东亚等数个国家。飞人所独有的新经销办法，以及所代表的运动科技和关怀文明，现已成功地将飞人品牌的质高价优、易用牢靠、值得信赖的形象广布全国并深植到消费者心中。产品以人性化的规划、新颖的造型、牢靠的质量、完善的售后效能，遭到了宽广用户的好评。

决计立异的飞人，在全国的范围内，为推动体育运动翻开作出着继续的、全方面的许诺和奉献。我们也将为协作火伴供给愈加有用、优质的出售支撑、规范处理及物流效能，与协作火伴携手同行、共赢翻开。我们会承担起企业应有的社会责任，用实际行动为我国体育用品工业朝着生动、健康、有序的方向翻开奉献一份力气。

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