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“灸”不同于“针”，人们常说的“针灸”是两个不同的方法，“针”是指应用专用的针具刺激人体穴位治1疗疾病的方法；而“灸”则是应用燃烧艾叶制成的艾绒，以温热刺激人体穴位保健的方法。其发现和使用，可能更早于“针”。而今，却很少有人知道灸法的存在，曾在中国被中医大夫和民间百姓所普遍看重的灸法，艾艾贴加盟，如今已不为普通人群所知晓。传说灸法起源于中国旧石器时代，其发现和使用可能更早于“针”，古人1偶然发现用植物点燃后，刺激身体某些部位，可缓解甚至治1愈病痛，其具体发展过程已无从考证，只能于史料中，似乎隐约能梳理出灸法的发展简史——至少在春秋战国时期，中国人就开始使用灸法。《庄子》中有“越人熏之以艾”；《孟子》中有“七年之病求三年之艾”的记载。

除了粥具有很好的养1胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养1胃作用，那就是汤。但是要注意，艾艾贴加盟网站，汤最1好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养1胃。中午饭前喝一些汤，不仅能起到保健作用，艾艾贴加盟方式，还可使胃内食物充分贴近胃壁，滋养1胃部，并增强饱腹感，避免进食过多，这对肥胖或希望减肥的人来说很有益处。萝卜汤、冬瓜汤、番茄汤、海带汤、紫菜汤等都是不错的选择。

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