口腔护理牙线

牙签和牙线，到底哪个更好用？对于年轻人来说，牙线比较好；

年轻人剔牙尽量用牙线 牙签和牙线的适用人群

我们在刷牙时总有30%－40%的牙面刷不到，包括相邻牙间隙的牙面，或排列不齐之牙齿的重叠面。如使用牙线和牙签，个人口腔护理，就可以弥补刷牙的不足。

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?保护牙齿学会这10个小妙招

　

保护牙齿学会这10个小妙招

　　1、保护牙齿健康，口腔护理牙线，最基本、经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈；

　　2、 正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角，小幅度水平颤动和旋转；

　　3、每天刷3次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟；

　　4、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏；

　　5、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分；

　　6、1个月换1次牙刷较好，创意口腔护理用品，最多不超过3个月；

　　7、刷牙以温水为佳，水温以35℃～37℃为宜；

　　8、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，阳泉口腔护理，去除细病菌和食物残渣；

　　9、均衡地摄取食物，保护牙齿健康；

　　10、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治。

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