健美操舞蹈培训

舞蹈教育，一个缓慢而优雅的过程

很多人认为，少儿舞蹈教育，舞蹈培训，就是教小朋友学跳舞，健身舞蹈培训班，其实这种观点是非常片面的，我们不能把它看成单纯的舞蹈训练，因为他与儿童心理健康、行为习惯息息相关。

舞蹈需要经历长年累月的训练，没有踏实的基本功，业余舞蹈培训学校，就没有舞蹈惊心动魄的美。“人生是一场长跑”

舞蹈是一个慢工出细活的过程，对待孩子学舞蹈，老师不能急功近利，家长请不要盲目攀比。

美度健身（基础健身）

基本功第七要素：轻

'轻'指动作完成要轻松，腾空要轻飘、落地要轻缓。

'轻'解决得好，动作飘逸流畅、空中轻盈洒脱、落地无声。

提高方式：蹲组合、控制组合、跳跃组合都可直接提高轻的质感。

基本功第八要素：稳

'稳'是指动作平稳、舞姿准确

稳练得好，动作行云流水、舞姿转换精i确

提高方式：移重心组合、气息控制组合和舞姿静立均可有效提高稳的品质。

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